<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Mrotex</provider_name><provider_url>https://www.mrotex.com/en</provider_url><author_name>devadmin473</author_name><author_url>https://www.mrotex.com/en/blog/author/devadmin473/</author_url><title>Problem ci&#x119;&#x17C;kich n&#xF3;g latem - Mrotex</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="fNtw92G6cx"&gt;&lt;a href="https://www.mrotex.com/en/blog/lifestyle/problem-ciezkich-nog-latem/"&gt;Problem ci&#x119;&#x17C;kich n&#xF3;g latem&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.mrotex.com/en/blog/lifestyle/problem-ciezkich-nog-latem/embed/#?secret=fNtw92G6cx" width="600" height="338" title="&#x201C;Problem ci&#x119;&#x17C;kich n&#xF3;g latem&#x201D; &#x2014; Mrotex" data-secret="fNtw92G6cx" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://www.mrotex.com/wp-includes/js/wp-embed.min.js
&lt;/script&gt;</html><thumbnail_url>https://www.mrotex.com/wp-content/uploads/2026/05/problem-ciezkich-nog-latem.webp</thumbnail_url><thumbnail_width>960</thumbnail_width><thumbnail_height>640</thumbnail_height><description>Z problemem opuchni&#x119;tych, obola&#x142;ych n&#xF3;g spotyka si&#x119; wiele kobiet, zw&#x142;aszcza w upalne dni. Wiele z nas do&#x15B;wiadczy&#x142;a uczucia ci&#x119;&#x17C;kich n&#xF3;g, po ca&#x142;ym dniu pracy w wysokiej temperaturze. Warto pami&#x119;ta&#x107;, &#x17C;e jest na to ratunek. Nogi maj&#x105; tendencj&#x119; do puchni&#x119;cia w wysokich temperaturach ze wzgl&#x119;du na gromadzenie si&#x119; wody w tkance podsk&#xF3;rnej. Organizm broni si&#x119; w ten spos&#xF3;b przed odwodnieniem. Co wi&#x119;cej wysoka temperatura wp&#x142;ywa na rozszerzanie si&#x119; &#x17C;y&#x142;, co spowalnia kr&#x105;&#x17C;enie. Istotn&#x105; przyczyn&#x105; powstawania obrz&#x119;ku n&#xF3;g, jest r&#xF3;wnie&#x17C; brak ruchu, czy siedz&#x105;cy tryb &#x17C;ycia. Powinni&#x15B;my r&#xF3;wnie&#x17C; pami&#x119;ta&#x107;, &#x17C;e obrz&#x119;ki mog&#x105; by&#x107; objawem wielu chor&#xF3;b, dlatego je&#x15B;li nie mamy pewno&#x15B;ci co jest przyczyn&#x105;, zawsze skonsultujmy to z lekarzem. To nie jedyne korzy&#x15B;ci p&#x142;yn&#x105;ce z masa&#x17C;u podci&#x15B;nieniowego, wp&#x142;ywa on na metabolizm tkanki t&#x142;uszczowej i stymuluj&#x119; produkcj&#x119; w&#x142;&#xF3;kien kolagenowych. Po serii zabieg&#xF3;w sk&#xF3;ra staj&#x119; si&#x119; widocznie uj&#x119;drniona i wolna od cellulitu. Poza usuwaniem nagromadzonej wody, masa&#x17C; podci&#x15B;nieniowy wp&#x142;ywa na usuwanie tkanki t&#x142;uszczowej. Podczas zabiegu ubiera si&#x119; specjalny kombinezon, kt&#xF3;ry chroni sk&#xF3;r&#x119; przed ewentualnymi uszkodzeniami wynikaj&#x105;cymi z przeprowadzonego zabiegu. Str&#xF3;j stanowi barier&#x119; przed bezpo&#x15B;rednim kontaktem sk&#xF3;ry z g&#x142;owicami urz&#x105;dzenia do masa&#x17C;u podci&#x15B;nieniowego. G&#x142;owica zbudowana jest z rolek oraz komory ss&#x105;cej. Dzi&#x119;ki odpowiednim ruchom g&#x142;owic, prowadzonymi przez specjalist&#x119;, sk&#xF3;ra zasysana jest przez rolki. Odpowiednie ruchy pobudzaj&#x105; tkank&#x119; do odnowy, a metabolizm przyspiesza. Zabieg masa&#x17C;u podci&#x15B;nieniowego bezpo&#x15B;rednio wp&#x142;ywa na usuwanie zgromadzonej wody z organizmu, co prze&#x142;o&#x17C;y si&#x119; na zmniejszone puchni&#x119;cie n&#xF3;g, wzmaga spalanie tkanki t&#x142;uszczowej, poprawia elastyczno&#x15B;ci sk&#xF3;ry i pi&#x119;knie wyszczupla sylwetk&#x119;. Dla pe&#x142;nego efektu i uczucia ulgi zaleca si&#x119; przeprowadzenie ca&#x142;ej serii zabieg&#xF3;w. Na seri&#x119; sk&#x142;ada si&#x119; od 10 do 12 zabieg&#xF3;w, przeprowadzanych ok. 2 razy w tygodniu. Kuracja powinna by&#x107; przeprowadzania kilka razy w roku, tak aby w pe&#x142;ni doceni&#x107; korzy&#x15B;ci z niej p&#x142;yn&#x105;ce.</description></oembed>
