{"version":"1.0","provider_name":"Mrotex","provider_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/en","author_name":"devadmin473","author_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/author\/devadmin473\/","title":"Przygotowanie sk\u00f3ry i cia\u0142a na lato - Mrotex","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"162S8BfPm0\"><a href=\"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/lifestyle\/przygotowanie-skory-i-ciala-na-lato\/\">Przygotowanie sk\u00f3ry i cia\u0142a na lato<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/lifestyle\/przygotowanie-skory-i-ciala-na-lato\/embed\/#?secret=162S8BfPm0\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Przygotowanie sk\u00f3ry i cia\u0142a na lato&#8221; &#8212; Mrotex\" data-secret=\"162S8BfPm0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.mrotex.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/blog-przygotowanie-skory-i-ciala-na-lato.webp","thumbnail_width":1216,"thumbnail_height":832,"description":"Lato to czas, kiedy szczeg\u00f3lnie zale\u017cy nam na g\u0142adkiej, j\u0119drnej i zdrowo wygl\u0105daj\u0105cej sk\u00f3rze. Ciep\u0142e miesi\u0105ce sprzyjaj\u0105 ods\u0142anianiu cia\u0142a, a tak\u017ce motywuj\u0105 do zmian zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem estetycznym, jak i zdrowotnym. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce w tym okresie nasza sk\u00f3ra i cia\u0142o s\u0105 szczeg\u00f3lnie nara\u017cone na dzia\u0142anie s\u0142o\u0144ca oraz wysokich temperatur. Dobrze jest wtedy si\u0119gn\u0105\u0107 po zabiegi, kt\u00f3re s\u0105 bezpieczne przy ekspozycji na s\u0142o\u0144ce, a jednocze\u015bnie skuteczne w poprawie kondycji sk\u00f3ry, redukcji obrz\u0119k\u00f3w i modelowaniu sylwetki. Przygotowanie do lata. Lato to pora roku, w kt\u00f3rej nasze cia\u0142o zas\u0142uguje na wyj\u0105tkow\u0105 trosk\u0119. Wysokie temperatury, s\u0142o\u0144ce, klimatyzacja i cz\u0119ste k\u0105piele w s\u0142onej lub chlorowanej wodzie mog\u0105 os\u0142abi\u0107 sk\u00f3r\u0119, odwodni\u0107 j\u0105 i uwidoczni\u0107 wszelkie niedoskona\u0142o\u015bci. Dlatego warto si\u0119gn\u0105\u0107 po bezpieczne i skuteczne zabiegi, kt\u00f3re s\u0105 idealne na ciep\u0142e miesi\u0105ce. O tej porze roku sk\u00f3ra potrzebuje nawil\u017cenia i ukojenia, dlatego warto postawi\u0107 na mezoterapi\u0119 bezig\u0142ow\u0105 z kwasem hialuronowym oraz piel\u0119gnacj\u0119 maskami algowymi. To terapie kt\u00f3re od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119, poprawiaj\u0105 jej elastyczno\u015b\u0107 i chroni\u0105 przed skutkami promieniowania UV, a jednocze\u015bnie s\u0105 bezpieczne do wykonywania latem.Masa\u017c podci\u015bnieniowy to jeden z najch\u0119tniej wybieranych zabieg\u00f3w modeluj\u0105cych cia\u0142o, szczeg\u00f3lnie w okresie przedwakacyjnym. Dzia\u0142a uj\u0119drniaj\u0105co, antycellulitowo i drenuj\u0105co \u2013 idealnie sprawdza si\u0119 przy opuchni\u0119ciach i zatrzymywaniu wody. Zabieg wykonywany jest przy u\u017cyciu urz\u0105dzenia takiego jak Icoone wyposa\u017conego w g\u0142owic\u0119, kt\u00f3ra zasysa fa\u0142d sk\u00f3rny i jednocze\u015bnie masuje go za pomoc\u0105 rolek obracaj\u0105cych si\u0119 w r\u00f3\u017cnych kierunkach. Cho\u0107 masa\u017c pr\u00f3\u017cniowy \u015bwietnie sprawdza si\u0119 przed latem, nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce jest to zabieg ca\u0142oroczny, kt\u00f3ry wspiera regeneracj\u0119 sk\u00f3ry po zmianach temperatur i przygotowuje cia\u0142o do kolejnych sezon\u00f3w. Czego unika\u0107 w okresie letnim? Latem warto zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107 przy niekt\u00f3rych zabiegach kosmetycznych, poniewa\u017c ekspozycja na promienie UV mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144, przebarwie\u0144 lub os\u0142abia\u0107 skuteczno\u015b\u0107 terapii. Zabiegi z u\u017cyciem silnych kwas\u00f3w mocno z\u0142uszczaj\u0105cych nask\u00f3rek w kontakcie ze s\u0142o\u0144cem mog\u0105 spowodowa\u0107 przebarwienia, podra\u017cnienia a nawet poparzenia. W\u0142a\u015bnie dlatego najlepiej od\u0142o\u017cy\u0107 je na ch\u0142odniejsze i bardziej pochmurne miesi\u0105ce. Kolejnym zabiegiem, kt\u00f3rego warto unika\u0107 latem jest depilacja laserowa. Sk\u00f3ra po ka\u017cdym zabiegu musi by\u0107 chroniona przed s\u0142o\u0144cem przez co najmniej dwa tygodnie. W okresie letnim jest to bardzo ci\u0119\u017ckie do wykonania \u2013 d\u0142ugie spodnie w upalny dzie\u0144 nie s\u0105 niczym przyjemnym. Niestosowanie si\u0119 do zalece\u0144 pozabiegowych w tym przypadku mo\u017ce wi\u0105za\u0107 si\u0119 ze zwi\u0119kszonym ryzykiem przebarwie\u0144, oparzeniami oraz nier\u00f3wnym dzia\u0142aniem lasera. Lato nie sprzyja r\u00f3wnie\u017c piel\u0119gnacji retinolem, kt\u00f3ry uwra\u017cliwia sk\u00f3r\u0119 na \u015bwiat\u0142o s\u0142oneczne. Korzystanie z niego latem mo\u017ce prowadzi\u0107 do silnych podra\u017cnie\u0144, \u0142uszczenia si\u0119 nask\u00f3rka oraz poparze\u0144."}