{"id":16458,"date":"2022-04-21T12:27:05","date_gmt":"2022-04-21T10:27:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/"},"modified":"2022-04-21T12:27:05","modified_gmt":"2022-04-21T10:27:05","slug":"jak-przygotowac-skore-do-lata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/naukowe\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/","title":{"rendered":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata"},"content":{"rendered":"<p>Wiosna ju\u017c na dobre zawita\u0142a w kalendarzach, co oznacza, \u017ce powoli zbli\u017camy si\u0119 do sezonu letniego. Odkryte nogi oraz ramiona na dobre zagoszcz\u0105 na ulicach. Jednak zanim to nast\u0105pi, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 wi\u0119cej uwagi piel\u0119gnacji cia\u0142a, aby przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do tego wyj\u0105tkowego sezonu. Lato to przede wszystkim du\u017co s\u0142onecznych dni, a co za tym idzie, sk\u00f3ra nara\u017cona na promieniowanie UV. Nasze cia\u0142o oraz cera po zimie jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa i nara\u017cona na podra\u017cnienia. Niskie temperatury, oraz suche powietrze w ogrzanych pomieszczeniach, maj\u0105 swoje konsekwencje w jej stanie. Wysuszony i cz\u0119sto zgrubia\u0142y nask\u00f3rek wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Mniejsza aktywno\u015b\u0107 fizyczna i cz\u0119stsze wieczory ze s\u0142odkimi przek\u0105skami mog\u0105 skutkowa\u0107 w uwidocznieniu cellulitu na ciele, czym warto zaj\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c teraz. Poni\u017cej w kilku krokach przedstawimy plan przywr\u00f3cenia blasku i j\u0119drno\u015bci cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Po pierwsze \u2013 oczyszczanie sk\u00f3ry<\/h3>\n<p>Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka jest niezb\u0119dnym elementem rytua\u0142y piel\u0119gnacji ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Peeling to doskona\u0142y spos\u00f3b na pozbycie si\u0119 zgrubia\u0142ego nask\u00f3rka, czy toksyn. Masa\u017c peelinguj\u0105cy uelastyczni sk\u00f3r\u0119 oraz doda jej mi\u0119kko\u015bci. Tak przygotowany nask\u00f3rek, b\u0119dzie gotowy na przyj\u0119cie produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych w kolejnych etapach piel\u0119gnacji. Na p\u00f3\u0142kach sklepowych znajdziemy wiele produkt\u00f3w peelinguj\u0105cych, ale mo\u017cemy przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j w\u0142asny, naturalny peeling wykorzystuj\u0105c sk\u0142adniki kt\u00f3re znajdziemy w domu. Do jego przygotowania mo\u017cemy wykorzysta\u0107 fusy z kawy, s\u00f3l morsk\u0105 czy cukier w po\u0142\u0105czeniu z olejkami. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 ze specjalnych r\u0119kawic peelinguj\u0105cych np. wykonanych z lnu, kt\u00f3rych dodatkowym atutem jest poprawa kr\u0105\u017cenia krwi.<\/p>\n<h3>Po drugie \u2013 intensywne nawil\u017canie<\/h3>\n<p>Tak przygotowana sk\u00f3ra, wymaga w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia. Odwodniona po trudnym sezonie grzewczym i niskich temperaturach wymaga specjalnego traktowania. Opr\u00f3cz wykorzystania produkt\u00f3w nak\u0142adanych powierzchniowo, pami\u0119tajmy o nawodnieniu organizmu od wewn\u0105trz, pij\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody. Wybieraj\u0105c kosmetyki do piel\u0119gnacji cia\u0142a, kierujmy si\u0119 naturalnym sk\u0142adem produktu oraz szukajmy produkt\u00f3w dedykowanych g\u0142\u0119bokiemu nawil\u017ceniu. Regularne balsamowanie cia\u0142a sprawi, \u017ce sk\u00f3ra stanie si\u0119 od\u017cywiona, mi\u0119kka i pe\u0142na blasku.<\/p>\n<h3>Po trzecie \u2013 masa\u017c podci\u015bnieniowy<\/h3>\n<p>W tym szczeg\u00f3lnym czasie warto skorzysta\u0107 z pomocy najnowszych technologii dost\u0119pnych w salonach kosmetycznych. W walce z cellulitem idealnym rozwi\u0105zanie b\u0119dzie masa\u017c podci\u015bnieniowy. Dzi\u0119ki zastosowaniu g\u0142owic masuj\u0105cych w po\u0142\u0105czeniu z podci\u015bnieniem, sk\u00f3ra zostaje pobudzona do regeneracji, z\u0142ogi t\u0142uszczu zostaj\u0105 usuni\u0119te wraz z toksynami, dzi\u0119ki poprawie metabolizmu. Masa\u017c opr\u00f3cz korzy\u015bci w postaci g\u0142adkiej i uj\u0119drnionej sk\u00f3ry, jest zabiegiem bardzo relaksuj\u0105cym, pozwalaj\u0105cym na chwil\u0119 wytchnienia.<\/p>\n<h3>Po czwarte \u2013 ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym<\/h3>\n<p>Produkt niezb\u0119dny w miesi\u0105cach, kiedy s\u0142o\u0144ce go\u015bci na bezchmurnym niebie to na pewno krem z filtrem UV. Pami\u0119tajmy, \u017ceby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 nie tylko podczas wypoczynku na pla\u017cy, ale r\u00f3wnie\u017c wiosn\u0105 i latem podczas codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Sk\u00f3ra wystawiona na silne promieniowanie UV, szybciej si\u0119 starzeje i jest sk\u0142onna do pojawienia si\u0119 przebarwie\u0144, kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 staramy si\u0119 unika\u0107. Dlatego, wybierajmy kremy z filtrem SPF dobrej jako\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 stanowi\u0142y barier\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wiosna ju\u017c na dobre zawita\u0142a w kalendarzach, co oznacza, \u017ce powoli zbli\u017camy si\u0119 do sezonu letniego. Odkryte nogi oraz ramiona na dobre zagoszcz\u0105 na ulicach. Jednak zanim to nast\u0105pi, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 wi\u0119cej uwagi piel\u0119gnacji cia\u0142a, aby przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do tego wyj\u0105tkowego sezonu. Lato to przede wszystkim du\u017co s\u0142onecznych dni, a co za tym idzie, sk\u00f3ra nara\u017cona na promieniowanie UV. Nasze cia\u0142o oraz cera po zimie jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa i nara\u017cona na podra\u017cnienia. Niskie temperatury, oraz suche powietrze w ogrzanych pomieszczeniach, maj\u0105 swoje konsekwencje w jej stanie. Wysuszony i cz\u0119sto zgrubia\u0142y nask\u00f3rek wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Mniejsza aktywno\u015b\u0107 fizyczna i cz\u0119stsze wieczory ze s\u0142odkimi przek\u0105skami mog\u0105 skutkowa\u0107 w uwidocznieniu cellulitu na ciele, czym warto zaj\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c teraz. Poni\u017cej w kilku krokach przedstawimy plan przywr\u00f3cenia blasku i j\u0119drno\u015bci cia\u0142a.<\/p>\n<h3>Po pierwsze \u2013 oczyszczanie sk\u00f3ry<\/h3>\n<p>Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka jest niezb\u0119dnym elementem rytua\u0142y piel\u0119gnacji ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Peeling to doskona\u0142y spos\u00f3b na pozbycie si\u0119 zgrubia\u0142ego nask\u00f3rka, czy toksyn. Masa\u017c peelinguj\u0105cy uelastyczni sk\u00f3r\u0119 oraz doda jej mi\u0119kko\u015bci. Tak przygotowany nask\u00f3rek, b\u0119dzie gotowy na przyj\u0119cie produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych w kolejnych etapach piel\u0119gnacji. Na p\u00f3\u0142kach sklepowych znajdziemy wiele produkt\u00f3w peelinguj\u0105cych, ale mo\u017cemy przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j w\u0142asny, naturalny peeling wykorzystuj\u0105c sk\u0142adniki kt\u00f3re znajdziemy w domu. Do jego przygotowania mo\u017cemy wykorzysta\u0107 fusy z kawy, s\u00f3l morsk\u0105 czy cukier w po\u0142\u0105czeniu z olejkami. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 ze specjalnych r\u0119kawic peelinguj\u0105cych np. wykonanych z lnu, kt\u00f3rych dodatkowym atutem jest poprawa kr\u0105\u017cenia krwi.<\/p>\n<h3>Po drugie \u2013 intensywne nawil\u017canie<\/h3>\n<p>Tak przygotowana sk\u00f3ra, wymaga w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia. Odwodniona po trudnym sezonie grzewczym i niskich temperaturach wymaga specjalnego traktowania. Opr\u00f3cz wykorzystania produkt\u00f3w nak\u0142adanych powierzchniowo, pami\u0119tajmy o nawodnieniu organizmu od wewn\u0105trz, pij\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody. Wybieraj\u0105c kosmetyki do piel\u0119gnacji cia\u0142a, kierujmy si\u0119 naturalnym sk\u0142adem produktu oraz szukajmy produkt\u00f3w dedykowanych g\u0142\u0119bokiemu nawil\u017ceniu. Regularne balsamowanie cia\u0142a sprawi, \u017ce sk\u00f3ra stanie si\u0119 od\u017cywiona, mi\u0119kka i pe\u0142na blasku.<\/p>\n<h3>Po trzecie \u2013 masa\u017c podci\u015bnieniowy<\/h3>\n<p>W tym szczeg\u00f3lnym czasie warto skorzysta\u0107 z pomocy najnowszych technologii dost\u0119pnych w salonach kosmetycznych. W walce z cellulitem idealnym rozwi\u0105zanie b\u0119dzie masa\u017c podci\u015bnieniowy. Dzi\u0119ki zastosowaniu g\u0142owic masuj\u0105cych w po\u0142\u0105czeniu z podci\u015bnieniem, sk\u00f3ra zostaje pobudzona do regeneracji, z\u0142ogi t\u0142uszczu zostaj\u0105 usuni\u0119te wraz z toksynami, dzi\u0119ki poprawie metabolizmu. Masa\u017c opr\u00f3cz korzy\u015bci w postaci g\u0142adkiej i uj\u0119drnionej sk\u00f3ry, jest zabiegiem bardzo relaksuj\u0105cym, pozwalaj\u0105cym na chwil\u0119 wytchnienia.<\/p>\n<h3>Po czwarte \u2013 ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym<\/h3>\n<p>Produkt niezb\u0119dny w miesi\u0105cach, kiedy s\u0142o\u0144ce go\u015bci na bezchmurnym niebie to na pewno krem z filtrem UV. Pami\u0119tajmy, \u017ceby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 nie tylko podczas wypoczynku na pla\u017cy, ale r\u00f3wnie\u017c wiosn\u0105 i latem podczas codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Sk\u00f3ra wystawiona na silne promieniowanie UV, szybciej si\u0119 starzeje i jest sk\u0142onna do pojawienia si\u0119 przebarwie\u0144, kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 staramy si\u0119 unika\u0107. Dlatego, wybierajmy kremy z filtrem SPF dobrej jako\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 stanowi\u0142y barier\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15999,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-16458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naukowe"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wiosna ju\u017c na dobre zawita\u0142a w kalendarzach, co oznacza, \u017ce powoli zbli\u017camy si\u0119 do sezonu letniego. Odkryte nogi oraz ramiona na dobre zagoszcz\u0105 na ulicach. Jednak zanim to nast\u0105pi, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 wi\u0119cej uwagi piel\u0119gnacji cia\u0142a, aby przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do tego wyj\u0105tkowego sezonu. Lato to przede wszystkim du\u017co s\u0142onecznych dni, a co za tym idzie, sk\u00f3ra nara\u017cona na promieniowanie UV. Nasze cia\u0142o oraz cera po zimie jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa i nara\u017cona na podra\u017cnienia. Niskie temperatury, oraz suche powietrze w ogrzanych pomieszczeniach, maj\u0105 swoje konsekwencje w jej stanie. Wysuszony i cz\u0119sto zgrubia\u0142y nask\u00f3rek wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Mniejsza aktywno\u015b\u0107 fizyczna i cz\u0119stsze wieczory ze s\u0142odkimi przek\u0105skami mog\u0105 skutkowa\u0107 w uwidocznieniu cellulitu na ciele, czym warto zaj\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c teraz. Poni\u017cej w kilku krokach przedstawimy plan przywr\u00f3cenia blasku i j\u0119drno\u015bci cia\u0142a. Po pierwsze \u2013 oczyszczanie sk\u00f3ry Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka jest niezb\u0119dnym elementem rytua\u0142y piel\u0119gnacji ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Peeling to doskona\u0142y spos\u00f3b na pozbycie si\u0119 zgrubia\u0142ego nask\u00f3rka, czy toksyn. Masa\u017c peelinguj\u0105cy uelastyczni sk\u00f3r\u0119 oraz doda jej mi\u0119kko\u015bci. Tak przygotowany nask\u00f3rek, b\u0119dzie gotowy na przyj\u0119cie produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych w kolejnych etapach piel\u0119gnacji. Na p\u00f3\u0142kach sklepowych znajdziemy wiele produkt\u00f3w peelinguj\u0105cych, ale mo\u017cemy przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j w\u0142asny, naturalny peeling wykorzystuj\u0105c sk\u0142adniki kt\u00f3re znajdziemy w domu. Do jego przygotowania mo\u017cemy wykorzysta\u0107 fusy z kawy, s\u00f3l morsk\u0105 czy cukier w po\u0142\u0105czeniu z olejkami. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 ze specjalnych r\u0119kawic peelinguj\u0105cych np. wykonanych z lnu, kt\u00f3rych dodatkowym atutem jest poprawa kr\u0105\u017cenia krwi. Po drugie \u2013 intensywne nawil\u017canie Tak przygotowana sk\u00f3ra, wymaga w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia. Odwodniona po trudnym sezonie grzewczym i niskich temperaturach wymaga specjalnego traktowania. Opr\u00f3cz wykorzystania produkt\u00f3w nak\u0142adanych powierzchniowo, pami\u0119tajmy o nawodnieniu organizmu od wewn\u0105trz, pij\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody. Wybieraj\u0105c kosmetyki do piel\u0119gnacji cia\u0142a, kierujmy si\u0119 naturalnym sk\u0142adem produktu oraz szukajmy produkt\u00f3w dedykowanych g\u0142\u0119bokiemu nawil\u017ceniu. Regularne balsamowanie cia\u0142a sprawi, \u017ce sk\u00f3ra stanie si\u0119 od\u017cywiona, mi\u0119kka i pe\u0142na blasku. Po trzecie \u2013 masa\u017c podci\u015bnieniowy W tym szczeg\u00f3lnym czasie warto skorzysta\u0107 z pomocy najnowszych technologii dost\u0119pnych w salonach kosmetycznych. W walce z cellulitem idealnym rozwi\u0105zanie b\u0119dzie masa\u017c podci\u015bnieniowy. Dzi\u0119ki zastosowaniu g\u0142owic masuj\u0105cych w po\u0142\u0105czeniu z podci\u015bnieniem, sk\u00f3ra zostaje pobudzona do regeneracji, z\u0142ogi t\u0142uszczu zostaj\u0105 usuni\u0119te wraz z toksynami, dzi\u0119ki poprawie metabolizmu. Masa\u017c opr\u00f3cz korzy\u015bci w postaci g\u0142adkiej i uj\u0119drnionej sk\u00f3ry, jest zabiegiem bardzo relaksuj\u0105cym, pozwalaj\u0105cym na chwil\u0119 wytchnienia. Po czwarte \u2013 ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym Produkt niezb\u0119dny w miesi\u0105cach, kiedy s\u0142o\u0144ce go\u015bci na bezchmurnym niebie to na pewno krem z filtrem UV. Pami\u0119tajmy, \u017ceby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 nie tylko podczas wypoczynku na pla\u017cy, ale r\u00f3wnie\u017c wiosn\u0105 i latem podczas codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Sk\u00f3ra wystawiona na silne promieniowanie UV, szybciej si\u0119 starzeje i jest sk\u0142onna do pojawienia si\u0119 przebarwie\u0144, kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 staramy si\u0119 unika\u0107. Dlatego, wybierajmy kremy z filtrem SPF dobrej jako\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 stanowi\u0142y barier\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mrotex\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-04-21T10:27:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"devadmin473\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"devadmin473\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"devadmin473\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b7178cbef81afc612c3cca1158d61bcd\"},\"headline\":\"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata\",\"datePublished\":\"2022-04-21T10:27:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/\"},\"wordCount\":589,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/lato.jpg\",\"articleSection\":[\"Naukowe\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/\",\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/lato.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-21T10:27:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/lato.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/lato.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/blog\\\/bez-kategorii\\\/jak-przygotowac-skore-do-lata\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/\",\"name\":\"Mrotex\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#organization\",\"name\":\"Mrotex\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Mrotex-Logo-on-one-line.group-cropped-scaled.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/Mrotex-Logo-on-one-line.group-cropped-scaled.png\",\"width\":2560,\"height\":530,\"caption\":\"Mrotex\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b7178cbef81afc612c3cca1158d61bcd\",\"name\":\"devadmin473\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"devadmin473\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.mrotex.com\\\/en\\\/blog\\\/author\\\/devadmin473\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex","og_description":"Wiosna ju\u017c na dobre zawita\u0142a w kalendarzach, co oznacza, \u017ce powoli zbli\u017camy si\u0119 do sezonu letniego. Odkryte nogi oraz ramiona na dobre zagoszcz\u0105 na ulicach. Jednak zanim to nast\u0105pi, warto po\u015bwi\u0119ci\u0107 wi\u0119cej uwagi piel\u0119gnacji cia\u0142a, aby przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do tego wyj\u0105tkowego sezonu. Lato to przede wszystkim du\u017co s\u0142onecznych dni, a co za tym idzie, sk\u00f3ra nara\u017cona na promieniowanie UV. Nasze cia\u0142o oraz cera po zimie jest szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwa i nara\u017cona na podra\u017cnienia. Niskie temperatury, oraz suche powietrze w ogrzanych pomieszczeniach, maj\u0105 swoje konsekwencje w jej stanie. Wysuszony i cz\u0119sto zgrubia\u0142y nask\u00f3rek wymaga szczeg\u00f3lnej piel\u0119gnacji. Mniejsza aktywno\u015b\u0107 fizyczna i cz\u0119stsze wieczory ze s\u0142odkimi przek\u0105skami mog\u0105 skutkowa\u0107 w uwidocznieniu cellulitu na ciele, czym warto zaj\u0105\u0107 si\u0119 ju\u017c teraz. Poni\u017cej w kilku krokach przedstawimy plan przywr\u00f3cenia blasku i j\u0119drno\u015bci cia\u0142a. Po pierwsze \u2013 oczyszczanie sk\u00f3ry Z\u0142uszczanie nask\u00f3rka jest niezb\u0119dnym elementem rytua\u0142y piel\u0119gnacji ka\u017cdej cz\u0119\u015bci cia\u0142a. Peeling to doskona\u0142y spos\u00f3b na pozbycie si\u0119 zgrubia\u0142ego nask\u00f3rka, czy toksyn. Masa\u017c peelinguj\u0105cy uelastyczni sk\u00f3r\u0119 oraz doda jej mi\u0119kko\u015bci. Tak przygotowany nask\u00f3rek, b\u0119dzie gotowy na przyj\u0119cie produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych w kolejnych etapach piel\u0119gnacji. Na p\u00f3\u0142kach sklepowych znajdziemy wiele produkt\u00f3w peelinguj\u0105cych, ale mo\u017cemy przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c sw\u00f3j w\u0142asny, naturalny peeling wykorzystuj\u0105c sk\u0142adniki kt\u00f3re znajdziemy w domu. Do jego przygotowania mo\u017cemy wykorzysta\u0107 fusy z kawy, s\u00f3l morsk\u0105 czy cukier w po\u0142\u0105czeniu z olejkami. Mo\u017cemy r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 ze specjalnych r\u0119kawic peelinguj\u0105cych np. wykonanych z lnu, kt\u00f3rych dodatkowym atutem jest poprawa kr\u0105\u017cenia krwi. Po drugie \u2013 intensywne nawil\u017canie Tak przygotowana sk\u00f3ra, wymaga w\u0142a\u015bciwego nawil\u017cenia. Odwodniona po trudnym sezonie grzewczym i niskich temperaturach wymaga specjalnego traktowania. Opr\u00f3cz wykorzystania produkt\u00f3w nak\u0142adanych powierzchniowo, pami\u0119tajmy o nawodnieniu organizmu od wewn\u0105trz, pij\u0105c odpowiedni\u0105 ilo\u015b\u0107 wody. Wybieraj\u0105c kosmetyki do piel\u0119gnacji cia\u0142a, kierujmy si\u0119 naturalnym sk\u0142adem produktu oraz szukajmy produkt\u00f3w dedykowanych g\u0142\u0119bokiemu nawil\u017ceniu. Regularne balsamowanie cia\u0142a sprawi, \u017ce sk\u00f3ra stanie si\u0119 od\u017cywiona, mi\u0119kka i pe\u0142na blasku. Po trzecie \u2013 masa\u017c podci\u015bnieniowy W tym szczeg\u00f3lnym czasie warto skorzysta\u0107 z pomocy najnowszych technologii dost\u0119pnych w salonach kosmetycznych. W walce z cellulitem idealnym rozwi\u0105zanie b\u0119dzie masa\u017c podci\u015bnieniowy. Dzi\u0119ki zastosowaniu g\u0142owic masuj\u0105cych w po\u0142\u0105czeniu z podci\u015bnieniem, sk\u00f3ra zostaje pobudzona do regeneracji, z\u0142ogi t\u0142uszczu zostaj\u0105 usuni\u0119te wraz z toksynami, dzi\u0119ki poprawie metabolizmu. Masa\u017c opr\u00f3cz korzy\u015bci w postaci g\u0142adkiej i uj\u0119drnionej sk\u00f3ry, jest zabiegiem bardzo relaksuj\u0105cym, pozwalaj\u0105cym na chwil\u0119 wytchnienia. Po czwarte \u2013 ochrona przed promieniowaniem s\u0142onecznym Produkt niezb\u0119dny w miesi\u0105cach, kiedy s\u0142o\u0144ce go\u015bci na bezchmurnym niebie to na pewno krem z filtrem UV. Pami\u0119tajmy, \u017ceby chroni\u0107 sk\u00f3r\u0119 nie tylko podczas wypoczynku na pla\u017cy, ale r\u00f3wnie\u017c wiosn\u0105 i latem podczas codziennych obowi\u0105zk\u00f3w. Sk\u00f3ra wystawiona na silne promieniowanie UV, szybciej si\u0119 starzeje i jest sk\u0142onna do pojawienia si\u0119 przebarwie\u0144, kt\u00f3rych z pewno\u015bci\u0105 staramy si\u0119 unika\u0107. Dlatego, wybierajmy kremy z filtrem SPF dobrej jako\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 stanowi\u0142y barier\u0119 przed szkodliwym dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca.","og_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/","og_site_name":"Mrotex","article_published_time":"2022-04-21T10:27:05+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"devadmin473","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"devadmin473","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/"},"author":{"name":"devadmin473","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#\/schema\/person\/b7178cbef81afc612c3cca1158d61bcd"},"headline":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata","datePublished":"2022-04-21T10:27:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/"},"wordCount":589,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg","articleSection":["Naukowe"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/","url":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/","name":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata - Mrotex","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg","datePublished":"2022-04-21T10:27:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/lato.jpg","width":1200,"height":800},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/blog\/bez-kategorii\/jak-przygotowac-skore-do-lata\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.mrotex.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do lata"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#website","url":"https:\/\/www.mrotex.com\/","name":"Mrotex","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mrotex.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#organization","name":"Mrotex","url":"https:\/\/www.mrotex.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Mrotex-Logo-on-one-line.group-cropped-scaled.png","contentUrl":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Mrotex-Logo-on-one-line.group-cropped-scaled.png","width":2560,"height":530,"caption":"Mrotex"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.mrotex.com\/#\/schema\/person\/b7178cbef81afc612c3cca1158d61bcd","name":"devadmin473","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/be6e68884293970183a77cc506070ea449359af7690fdb1c2de02f7633dbb2aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"devadmin473"},"sameAs":["https:\/\/www.mrotex.com"],"url":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/blog\/author\/devadmin473\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16458\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrotex.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16458"}],"curies":[{"name":"WP","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}