Okolice brzucha to newralgiczne miejsce, gdzie cz\u0119sto gromadzi si\u0119 nadmiar tkanki t\u0142uszczowej. Aby si\u0119 jej pozby\u0107, pr\u00f3bujemy trening\u00f3w i diety, kt\u00f3re nie zawsze przynosz\u0105 po\u017c\u0105dane efekty. Oponka na brzuchu wci\u0105\u017c jest i nie zamierza odpu\u015bci\u0107. Zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedykolwiek, dlaczego niekt\u00f3rzy maj\u0105 tendencj\u0119 do odk\u0142adania si\u0119 t\u0142uszczu na brzuchu, a inni w\u0142a\u015bciwie nigdy nie do\u015bwiadczyli tego zjawiska? S\u0105 czynniki, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce ryzyko pojawienia si\u0119 oponki jest wi\u0119ksze. S\u0105 jednak skuteczne sposoby, aby si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107.<\/p>\n
Potocznie nadmiar tkanki t\u0142uszczowej nazywamy oponk\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce nie jest to zjawisko, kt\u00f3re pojawia si\u0119 tylko u os\u00f3b z nadwag\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce BMI jest w normie, waga r\u00f3wnie\u017c, a oponka na brzuchu jest widoczna. Przyczyn tego problemu jest wiele, w\u015br\u00f3d nich s\u0105 oczywi\u015bcie nieprawid\u0142owa dieta i brak aktywno\u015bci fizycznej. Przyjmuj\u0105c wi\u0119cej kalorii, ni\u017c organizm potrzebuje, sprawiamy, \u017ce t\u0142uszcz si\u0119 odk\u0142ada w naszym ciele. W niekt\u00f3rych miejscach jest to zdecydowanie bardziej widoczne, ni\u017c w pozosta\u0142ych, tak jest w przypadku brzucha. Przyczynia si\u0119 do tego r\u00f3wnie\u017c nieprawid\u0142owy, zbyt kr\u00f3tki sen. \u015api\u0105c mniej, przyjmujemy wi\u0119cej kalorii, ponadto dochodzi do zaburze\u0144 gospodarki hormonalnej w organizmie, czego efektem jest wzrost masy cia\u0142a.<\/p>\n
Nale\u017cy te\u017c wspomnie\u0107, \u017ce ryzyko pojawienia si\u0119 oponki na brzuchu jest wi\u0119ksze u os\u00f3b cz\u0119sto pij\u0105cych napoje gazowane, szczeg\u00f3lnie s\u0142odzone. Wed\u0142ug bada\u0144 przy 1-2 puszkach dziennie s\u0142odzonego, gazowanego napoju obw\u00f3d talii ro\u015bnie a\u017c 5 razy szybciej, ni\u017c u os\u00f3b, kt\u00f3re wybieraj\u0105 zdrowsze alternatywy, jak np. woda. Podobnie jest, je\u017celi spo\u017cywamy du\u017co s\u0142odyczy. S\u0142odkie wzmaga apetyt, a to oznacza, \u017ce chce nam si\u0119 je\u015b\u0107 bardziej. Trudno jest pohamowa\u0107 ch\u0119\u0107 si\u0119gni\u0119cia po kolejnego cukierka czy kawa\u0142ek ciasta.<\/p> \n
Powstawaniu oponki na brzuchu sprzyja na pewno ma\u0142o aktywny tryb \u017cycia. Ruch sprzyja szybkiej przemianie materii, a kiedy go nie ma, zdecydowanie nasz organizm i metabolizm zwalnia. Trening pozwala nam nie tylko wyrze\u017abi\u0107 sylwetk\u0119, ale te\u017c spali\u0107 nadmiar kalorii, a tym samym pozby\u0107 si\u0119 t\u0142uszczu z brzucha. Nie zapominajmy te\u017c o u\u017cywkach, szczeg\u00f3lnie alkoholu, kt\u00f3rym dostarczamy sobie puste kalorie. Naukowcy udowodnili, \u017ce nadmierne spo\u017cywanie alkoholu powoduje, \u017ce na brzuchu pojawia si\u0119 wi\u0119cej tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n
Trudno jest pozby\u0107 si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej z brzucha, gdy ju\u017c ona si\u0119 pojawi. Dzi\u0119ki post\u0119powi w medycynie estetycznej mo\u017cemy dzisiaj skorzysta\u0107 z innowacyjnych metod korekty niedoskona\u0142o\u015bci naszego cia\u0142a. W pozbyciu si\u0119 nadmiaru tkanki t\u0142uszczowej na brzuchu i wymodelowaniu sylwetki sprzyja masa\u017c podci\u015bnieniowy wykonywany przy u\u017cyciu nowoczesnego urz\u0105dzenia ICOONE\u00ae. Zabieg polega na prowadzeniu po ciele specjalnych g\u0142owic masuj\u0105cych, dzi\u0119ki kt\u00f3rym sk\u00f3ra otrzymuje a\u017c 1180 bod\u017ac\u00f3w mikrostymulacyjnych na decymetr kwadratowy. Bazuje na stymulacji uk\u0142adu limfatycznego i kr\u0105\u017cenia, rozbijaniu tkanki t\u0142uszczowej oraz pobudzaniu wymiany mi\u0119dzykom\u00f3rkowej. W ten spos\u00f3b przywracany jest te\u017c prawid\u0142owy metabolizm, a sylwetka nabiera pi\u0119knych kszta\u0142t\u00f3w.<\/p> \n
Oponk\u0119 na brzuchu mo\u017cna zamaskowa\u0107 pod obszernym ubraniem lub si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107, zyskuj\u0105c pewno\u015b\u0107 siebie. Pami\u0119taj jednak, \u017ce efekty zabiegu zale\u017c\u0105 te\u017c od Ciebie. Jedz o sta\u0142ych porach, stosuj zbilansowan\u0105 diet\u0119, zrezygnuj z cukru i \u0107wicz regularnie.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Okolice brzucha to newralgiczne miejsce, gdzie cz\u0119sto gromadzi si\u0119 nadmiar tkanki t\u0142uszczowej. Aby si\u0119 jej pozby\u0107, pr\u00f3bujemy trening\u00f3w i diety, kt\u00f3re nie zawsze przynosz\u0105 po\u017c\u0105dane efekty. Oponka na brzuchu wci\u0105\u017c jest i nie zamierza odpu\u015bci\u0107. Zastanawia\u0142e\u015b si\u0119 kiedykolwiek, dlaczego niekt\u00f3rzy maj\u0105 tendencj\u0119 do odk\u0142adania si\u0119 t\u0142uszczu na brzuchu, a inni w\u0142a\u015bciwie nigdy nie do\u015bwiadczyli tego zjawiska? S\u0105 czynniki, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce ryzyko pojawienia si\u0119 oponki jest wi\u0119ksze. S\u0105 jednak skuteczne sposoby, aby si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107.<\/p>\n
Potocznie nadmiar tkanki t\u0142uszczowej nazywamy oponk\u0105. Okazuje si\u0119, \u017ce nie jest to zjawisko, kt\u00f3re pojawia si\u0119 tylko u os\u00f3b z nadwag\u0105. Zdarza si\u0119, \u017ce BMI jest w normie, waga r\u00f3wnie\u017c, a oponka na brzuchu jest widoczna. Przyczyn tego problemu jest wiele, w\u015br\u00f3d nich s\u0105 oczywi\u015bcie nieprawid\u0142owa dieta i brak aktywno\u015bci fizycznej. Przyjmuj\u0105c wi\u0119cej kalorii, ni\u017c organizm potrzebuje, sprawiamy, \u017ce t\u0142uszcz si\u0119 odk\u0142ada w naszym ciele. W niekt\u00f3rych miejscach jest to zdecydowanie bardziej widoczne, ni\u017c w pozosta\u0142ych, tak jest w przypadku brzucha. Przyczynia si\u0119 do tego r\u00f3wnie\u017c nieprawid\u0142owy, zbyt kr\u00f3tki sen. \u015api\u0105c mniej, przyjmujemy wi\u0119cej kalorii, ponadto dochodzi do zaburze\u0144 gospodarki hormonalnej w organizmie, czego efektem jest wzrost masy cia\u0142a.<\/p>\n
Nale\u017cy te\u017c wspomnie\u0107, \u017ce ryzyko pojawienia si\u0119 oponki na brzuchu jest wi\u0119ksze u os\u00f3b cz\u0119sto pij\u0105cych napoje gazowane, szczeg\u00f3lnie s\u0142odzone. Wed\u0142ug bada\u0144 przy 1-2 puszkach dziennie s\u0142odzonego, gazowanego napoju obw\u00f3d talii ro\u015bnie a\u017c 5 razy szybciej, ni\u017c u os\u00f3b, kt\u00f3re wybieraj\u0105 zdrowsze alternatywy, jak np. woda. Podobnie jest, je\u017celi spo\u017cywamy du\u017co s\u0142odyczy. S\u0142odkie wzmaga apetyt, a to oznacza, \u017ce chce nam si\u0119 je\u015b\u0107 bardziej. Trudno jest pohamowa\u0107 ch\u0119\u0107 si\u0119gni\u0119cia po kolejnego cukierka czy kawa\u0142ek ciasta.<\/p>\n
Powstawaniu oponki na brzuchu sprzyja na pewno ma\u0142o aktywny tryb \u017cycia. Ruch sprzyja szybkiej przemianie materii, a kiedy go nie ma, zdecydowanie nasz organizm i metabolizm zwalnia. Trening pozwala nam nie tylko wyrze\u017abi\u0107 sylwetk\u0119, ale te\u017c spali\u0107 nadmiar kalorii, a tym samym pozby\u0107 si\u0119 t\u0142uszczu z brzucha. Nie zapominajmy te\u017c o u\u017cywkach, szczeg\u00f3lnie alkoholu, kt\u00f3rym dostarczamy sobie puste kalorie. Naukowcy udowodnili, \u017ce nadmierne spo\u017cywanie alkoholu powoduje, \u017ce na brzuchu pojawia si\u0119 wi\u0119cej tkanki t\u0142uszczowej.<\/p>\n
Trudno jest pozby\u0107 si\u0119 tkanki t\u0142uszczowej z brzucha, gdy ju\u017c ona si\u0119 pojawi. Dzi\u0119ki post\u0119powi w medycynie estetycznej mo\u017cemy dzisiaj skorzysta\u0107 z innowacyjnych metod korekty niedoskona\u0142o\u015bci naszego cia\u0142a. W pozbyciu si\u0119 nadmiaru tkanki t\u0142uszczowej na brzuchu i wymodelowaniu sylwetki sprzyja masa\u017c podci\u015bnieniowy wykonywany przy u\u017cyciu nowoczesnego urz\u0105dzenia ICOONE\u00ae. Zabieg polega na prowadzeniu po ciele specjalnych g\u0142owic masuj\u0105cych, dzi\u0119ki kt\u00f3rym sk\u00f3ra otrzymuje a\u017c 1180 bod\u017ac\u00f3w mikrostymulacyjnych na decymetr kwadratowy. Bazuje na stymulacji uk\u0142adu limfatycznego i kr\u0105\u017cenia, rozbijaniu tkanki t\u0142uszczowej oraz pobudzaniu wymiany mi\u0119dzykom\u00f3rkowej. W ten spos\u00f3b przywracany jest te\u017c prawid\u0142owy metabolizm, a sylwetka nabiera pi\u0119knych kszta\u0142t\u00f3w.<\/p>\n
Oponk\u0119 na brzuchu mo\u017cna zamaskowa\u0107 pod obszernym ubraniem lub si\u0119 z ni\u0105 po\u017cegna\u0107, zyskuj\u0105c pewno\u015b\u0107 siebie. Pami\u0119taj jednak, \u017ce efekty zabiegu zale\u017c\u0105 te\u017c od Ciebie. Jedz o sta\u0142ych porach, stosuj zbilansowan\u0105 diet\u0119, zrezygnuj z cukru i \u0107wicz regularnie.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":16091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-16504","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naukowe"],"acf":[],"yoast_head":"\n