{"version":"1.0","provider_name":"Mrotex","provider_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/fr","author_name":"devadmin473","author_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/fr\/blog\/author\/devadmin473\/","title":"Problem ci\u0119\u017ckich n\u00f3g latem - Mrotex","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Lljm0RKzeo\"><a href=\"https:\/\/www.mrotex.com\/fr\/blog\/lifestyle\/problem-ciezkich-nog-latem\/\">G\u00eane des jambes lourdes en \u00e9t\u00e9<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.mrotex.com\/fr\/blog\/lifestyle\/problem-ciezkich-nog-latem\/embed\/#?secret=Lljm0RKzeo\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Problem ci\u0119\u017ckich n\u00f3g latem\u00a0\u00bb &#8212; Mrotex\" data-secret=\"Lljm0RKzeo\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.mrotex.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.mrotex.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/problem-ciezkich-nog-latem.webp","thumbnail_width":960,"thumbnail_height":640,"description":"Z problemem opuchni\u0119tych, obola\u0142ych n\u00f3g spotyka si\u0119 wiele kobiet, zw\u0142aszcza w upalne dni. Wiele z nas do\u015bwiadczy\u0142a uczucia ci\u0119\u017ckich n\u00f3g, po ca\u0142ym dniu pracy w wysokiej temperaturze. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce jest na to ratunek. Nogi maj\u0105 tendencj\u0119 do puchni\u0119cia w wysokich temperaturach ze wzgl\u0119du na gromadzenie si\u0119 wody w tkance podsk\u00f3rnej. Organizm broni si\u0119 w ten spos\u00f3b przed odwodnieniem. Co wi\u0119cej wysoka temperatura wp\u0142ywa na rozszerzanie si\u0119 \u017cy\u0142, co spowalnia kr\u0105\u017cenie. Istotn\u0105 przyczyn\u0105 powstawania obrz\u0119ku n\u00f3g, jest r\u00f3wnie\u017c brak ruchu, czy siedz\u0105cy tryb \u017cycia. Powinni\u015bmy r\u00f3wnie\u017c pami\u0119ta\u0107, \u017ce obrz\u0119ki mog\u0105 by\u0107 objawem wielu chor\u00f3b, dlatego je\u015bli nie mamy pewno\u015bci co jest przyczyn\u0105, zawsze skonsultujmy to z lekarzem. To nie jedyne korzy\u015bci p\u0142yn\u0105ce z masa\u017cu podci\u015bnieniowego, wp\u0142ywa on na metabolizm tkanki t\u0142uszczowej i stymuluj\u0119 produkcj\u0119 w\u0142\u00f3kien kolagenowych. Po serii zabieg\u00f3w sk\u00f3ra staj\u0119 si\u0119 widocznie uj\u0119drniona i wolna od cellulitu. Poza usuwaniem nagromadzonej wody, masa\u017c podci\u015bnieniowy wp\u0142ywa na usuwanie tkanki t\u0142uszczowej. Podczas zabiegu ubiera si\u0119 specjalny kombinezon, kt\u00f3ry chroni sk\u00f3r\u0119 przed ewentualnymi uszkodzeniami wynikaj\u0105cymi z przeprowadzonego zabiegu. Str\u00f3j stanowi barier\u0119 przed bezpo\u015brednim kontaktem sk\u00f3ry z g\u0142owicami urz\u0105dzenia do masa\u017cu podci\u015bnieniowego. G\u0142owica zbudowana jest z rolek oraz komory ss\u0105cej. Dzi\u0119ki odpowiednim ruchom g\u0142owic, prowadzonymi przez specjalist\u0119, sk\u00f3ra zasysana jest przez rolki. Odpowiednie ruchy pobudzaj\u0105 tkank\u0119 do odnowy, a metabolizm przyspiesza. Zabieg masa\u017cu podci\u015bnieniowego bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na usuwanie zgromadzonej wody z organizmu, co prze\u0142o\u017cy si\u0119 na zmniejszone puchni\u0119cie n\u00f3g, wzmaga spalanie tkanki t\u0142uszczowej, poprawia elastyczno\u015bci sk\u00f3ry i pi\u0119knie wyszczupla sylwetk\u0119. Dla pe\u0142nego efektu i uczucia ulgi zaleca si\u0119 przeprowadzenie ca\u0142ej serii zabieg\u00f3w. Na seri\u0119 sk\u0142ada si\u0119 od 10 do 12 zabieg\u00f3w, przeprowadzanych ok. 2 razy w tygodniu. Kuracja powinna by\u0107 przeprowadzania kilka razy w roku, tak aby w pe\u0142ni doceni\u0107 korzy\u015bci z niej p\u0142yn\u0105ce."}