W okresie letnim staramy si\u0119 jak najmocniej wykorzystywa\u0107 s\u0142oneczn\u0105 aur\u0119, aby nada\u0107 sk\u00f3rze \u0142adny, z\u0142ocisty i ciemniejszy ni\u017c naturalnie koloryt oraz sprawi\u0107 by lepiej si\u0119 prezentowa\u0142a. Niestety nadmierna ekspozycja na promieniowanie ma r\u00f3wnie\u017c swoje negatywne skutki. Nale\u017cy do nich na przyk\u0142ad przyspieszenie procesu starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n
Przebywaj\u0105c na rajskich wakacjach czy wygrzewaj\u0105c si\u0119 na s\u0142o\u0144cu w zaciszu w\u0142asnego ogrodu, skupiamy si\u0119 raczej na pozytywnych aspektach k\u0105pieli s\u0142onecznych, kt\u00f3rymi s\u0105 przede wszystkim pi\u0119kna, trwa\u0142a opalenizna i atrakcyjniejszy wygl\u0105d. Cz\u0119sto zapominamy, \u017ce w tym samym momencie nara\u017camy swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na bardzo szkodliwe warunki. W wyniku intensywnego opalania mo\u017ce doj\u015b\u0107 mi\u0119dzy innymi do przebarwie\u0144 lub innych problematycznych zmian sk\u00f3rnych, bolesnych oparze\u0144 oraz szybszego starzenie si\u0119 tego tego organu.<\/p>\n
W trosce o nasz\u0105 cer\u0119 powinni\u015bmy uwa\u017ca\u0107 na r\u00f3\u017cne rodzaje promieniowania s\u0142onecznego, takie jak UVA, UVB czy UVC. Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne w omawianym kontek\u015bcie jest pierwsze z nich, poniewa\u017c powoduje uszkodzenie sk\u00f3ry na najg\u0142\u0119bszym poziomie i jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem zewn\u0119trznym wp\u0142ywaj\u0105cym na zjawisko fotostarzenia sk\u00f3ry. W\u015br\u00f3d jego najbardziej charakterystycznych objaw\u00f3w mo\u017cna wymieni\u0107 pojawienie si\u0119 zmarszczek, rogowacenie nask\u00f3rka, szorstko\u015b\u0107 sk\u00f3ry, a tak\u017ce jej zwiotczenie.<\/p>\n
Stosowanie kosmetyk\u00f3w z wysokimi filtrami przeciws\u0142onecznymi podczas lata to nie tylko dobry nawyk piel\u0119gnacyjny, ale wr\u0119cz obowi\u0105zek. Je\u015bli zale\u017cy nam na dobrej kondycji naszej sk\u00f3ry, powinni\u015bmy aplikowa\u0107 odpowiednie preparaty tak\u017ce przez pozosta\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 roku, poniewa\u017c promieniowanie ultrafioletowe jest aktywne przez ca\u0142y czas.
W\u0142\u0105czenie filtr\u00f3w SPF do swojej codziennej piel\u0119gnacji nie jest trudne, poniewa\u017c obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 krem\u00f3w opr\u00f3cz w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105cych, posiada w swoim sk\u0142adzie r\u00f3wnie\u017c ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105. Przy zachowaniu regularno\u015bci i dostosowaniu filtr\u00f3w do swojej karnacji mo\u017cliwe jest zredukowanie wp\u0142ywu szkodliwego promieniowania i jednocze\u015bnie przeciwdzia\u0142anie niekorzystnym dla sk\u00f3ry procesom.<\/p>\n
Aby zregenerowa\u0107 organizm po opalaniu oraz zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry, warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na dedykowane temu zabiegi medycyny estetycznej. Do tego celu mo\u017cna wykorzysta\u0107 na przyk\u0142ad zabiegi z u\u017cyciem lasera, takie jak fotoodm\u0142adzanie. Dobrym rozwi\u0105zaniem w walce z pierwszymi oznakami starzenia jest r\u00f3wnie\u017c masa\u017c podci\u015bnieniowy. Stymulacja sk\u00f3ry g\u0142owic\u0105 z rolkami prowadzi do poprawy j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry i wyg\u0142adzenia drobnych zmarszczek. Podczas zabiegu dochodzi do intensywnej produkcji kolagenu i elastyny, co ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na niwelowanie procesu fotostarzenia sk\u00f3ry.<\/p>\n
Od promieniowania s\u0142onecznego tak naprawd\u0119 nie da si\u0119 uciec, ale to od nas zale\u017cy jak mocno b\u0119dziemy nara\u017ca\u0107 si\u0119 na jego oddzia\u0142ywanie. Zapewnienie sk\u00f3rze odpowiedniej ochrony oraz piel\u0119gnacja po opalaniu mog\u0105 jednak pom\u00f3c ograniczy\u0107 jego przykre konsekwencje.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W okresie letnim staramy si\u0119 jak najmocniej wykorzystywa\u0107 s\u0142oneczn\u0105 aur\u0119, aby nada\u0107 sk\u00f3rze \u0142adny, z\u0142ocisty i ciemniejszy ni\u017c naturalnie koloryt oraz sprawi\u0107 by lepiej si\u0119 prezentowa\u0142a. Niestety nadmierna ekspozycja na promieniowanie ma r\u00f3wnie\u017c swoje negatywne skutki. Nale\u017cy do nich na przyk\u0142ad przyspieszenie procesu starzenia si\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n
Przebywaj\u0105c na rajskich wakacjach czy wygrzewaj\u0105c si\u0119 na s\u0142o\u0144cu w zaciszu w\u0142asnego ogrodu, skupiamy si\u0119 raczej na pozytywnych aspektach k\u0105pieli s\u0142onecznych, kt\u00f3rymi s\u0105 przede wszystkim pi\u0119kna, trwa\u0142a opalenizna i atrakcyjniejszy wygl\u0105d. Cz\u0119sto zapominamy, \u017ce w tym samym momencie nara\u017camy swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119 na bardzo szkodliwe warunki. W wyniku intensywnego opalania mo\u017ce doj\u015b\u0107 mi\u0119dzy innymi do przebarwie\u0144 lub innych problematycznych zmian sk\u00f3rnych, bolesnych oparze\u0144 oraz szybszego starzenie si\u0119 tego tego organu.<\/p>\n
W trosce o nasz\u0105 cer\u0119 powinni\u015bmy uwa\u017ca\u0107 na r\u00f3\u017cne rodzaje promieniowania s\u0142onecznego, takie jak UVA, UVB czy UVC. Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne w omawianym kontek\u015bcie jest pierwsze z nich, poniewa\u017c powoduje uszkodzenie sk\u00f3ry na najg\u0142\u0119bszym poziomie i jest g\u0142\u00f3wnym czynnikiem zewn\u0119trznym wp\u0142ywaj\u0105cym na zjawisko fotostarzenia sk\u00f3ry. W\u015br\u00f3d jego najbardziej charakterystycznych objaw\u00f3w mo\u017cna wymieni\u0107 pojawienie si\u0119 zmarszczek, rogowacenie nask\u00f3rka, szorstko\u015b\u0107 sk\u00f3ry, a tak\u017ce jej zwiotczenie.<\/p>\n
Stosowanie kosmetyk\u00f3w z wysokimi filtrami przeciws\u0142onecznymi podczas lata to nie tylko dobry nawyk piel\u0119gnacyjny, ale wr\u0119cz obowi\u0105zek. Je\u015bli zale\u017cy nam na dobrej kondycji naszej sk\u00f3ry, powinni\u015bmy aplikowa\u0107 odpowiednie preparaty tak\u017ce przez pozosta\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 roku, poniewa\u017c promieniowanie ultrafioletowe jest aktywne przez ca\u0142y czas.
W\u0142\u0105czenie filtr\u00f3w SPF do swojej codziennej piel\u0119gnacji nie jest trudne, poniewa\u017c obecnie wi\u0119kszo\u015b\u0107 krem\u00f3w opr\u00f3cz w\u0142a\u015bciwo\u015bci nawil\u017caj\u0105cych, posiada w swoim sk\u0142adzie r\u00f3wnie\u017c ochron\u0119 przeciws\u0142oneczn\u0105. Przy zachowaniu regularno\u015bci i dostosowaniu filtr\u00f3w do swojej karnacji mo\u017cliwe jest zredukowanie wp\u0142ywu szkodliwego promieniowania i jednocze\u015bnie przeciwdzia\u0142anie niekorzystnym dla sk\u00f3ry procesom.<\/p>\n
Aby zregenerowa\u0107 organizm po opalaniu oraz zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d naszej sk\u00f3ry, warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na dedykowane temu zabiegi medycyny estetycznej. Do tego celu mo\u017cna wykorzysta\u0107 na przyk\u0142ad zabiegi z u\u017cyciem lasera, takie jak fotoodm\u0142adzanie. Dobrym rozwi\u0105zaniem w walce z pierwszymi oznakami starzenia jest r\u00f3wnie\u017c masa\u017c podci\u015bnieniowy. Stymulacja sk\u00f3ry g\u0142owic\u0105 z rolkami prowadzi do poprawy j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry i wyg\u0142adzenia drobnych zmarszczek. Podczas zabiegu dochodzi do intensywnej produkcji kolagenu i elastyny, co ma znacz\u0105cy wp\u0142yw na niwelowanie procesu fotostarzenia sk\u00f3ry.<\/p>\n
Od promieniowania s\u0142onecznego tak naprawd\u0119 nie da si\u0119 uciec, ale to od nas zale\u017cy jak mocno b\u0119dziemy nara\u017ca\u0107 si\u0119 na jego oddzia\u0142ywanie. Zapewnienie sk\u00f3rze odpowiedniej ochrony oraz piel\u0119gnacja po opalaniu mog\u0105 jednak pom\u00f3c ograniczy\u0107 jego przykre konsekwencje.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15979,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-16448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naukowe"],"acf":[],"yoast_head":"\n