Krem z filtrem SPF to kosmetyk, kt\u00f3ry powinien znale\u017a\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej kosmetyczce, niezale\u017cnie od pory roku. Cho\u0107 wiele os\u00f3b si\u0119ga po niego dopiero latem, tak naprawd\u0119 promieniowanie s\u0142oneczne oddzia\u0142uje na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 ca\u0142y rok. To w\u0142a\u015bnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposob\u00f3w na zachowanie zdrowej i m\u0142odo wygl\u0105daj\u0105cej sk\u00f3ry. Regularna ochrona pomaga ograniczy\u0107 powstawanie przebarwie\u0144, op\u00f3\u017ania proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry oraz zmniejsza ryzyko poparze\u0144 s\u0142onecznych.<\/p>\n\n\n\n
Wybieraj\u0105c krem z filtrem warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przede wszystkim na wysoko\u015b\u0107 SPF. Na codzie\u0144, gdy wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu sp\u0119dzamy w pomieszczeniach lub poruszamy si\u0119 po mie\u015bcie, \u015bwietnie sprawdzi si\u0119 SPF30. Natomiast latem, podczas urlopu, d\u0142ugich spacer\u00f3w czy wypoczynku na pla\u017cy zdecydowanie lepszym wyborem b\u0119dzie SPF50, kt\u00f3ry zapewnia lepsz\u0105 ochron\u0119. Taki filtr polecany jest r\u00f3wnie\u017c osobom z jasn\u0105 cer\u0105 czy sk\u0142onno\u015bci\u0105 do przebarwie\u0144. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce nawet najlepszy krem SPF nie spe\u0142ni swojego zadania, je\u015bli na\u0142o\u017cymy go zbyt ma\u0142o lub tylko raz rano. Podczas d\u0142u\u017cszego przebywania na s\u0142o\u0144cu warto dok\u0142ada\u0107 filtr co kilka godzin, zw\u0142aszcza po k\u0105pieli lub intensywnym wysi\u0142ku. Dzi\u0119ki temu ochrona b\u0119dzie skuteczna przez ca\u0142y dzie\u0144. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b \u015bwiadomie wybiera kosmetyki z SPF r\u00f3wnie\u017c zim\u0105. To bardzo dobry nawyk, poniewa\u017c promieniowanie odpowiedzialne za starzenie si\u0119 sk\u00f3ry dociera do nas nawet wtedy, gdy za oknem jest pochmurno. Codzienne stosowanie kremu z filtrem nie wymaga wiele wysi\u0142ku, a dzi\u0119ki niemu z czasem mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107, \u017ce sk\u00f3ra d\u0142u\u017cej pozostaje j\u0119drna, ma bardziej wyr\u00f3wnany koloryt i jest mniej podatna na powstawanie przebarwie\u0144.<\/p>\n\n\n\n
SPF nie powinien by\u0107 traktowany tylko jako kosmetyk na wakacje. To element codziennej piel\u0119gnacji, kt\u00f3ry pomog\u0105 zadba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 przez ca\u0142y rok. Wystarczy pami\u0119ta\u0107 o jego regularnym stosowaniu. To niewielki krok, kt\u00f3ry w przysz\u0142o\u015bci mo\u017ce przynie\u015b\u0107 naprawd\u0119 du\u017ce korzy\u015bci dla zdrowia i wygl\u0105du naszej sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Krem z filtrem SPF to kosmetyk, kt\u00f3ry powinien znale\u017a\u0107 si\u0119 w ka\u017cdej kosmetyczce, niezale\u017cnie od pory roku. Cho\u0107 wiele os\u00f3b si\u0119ga po niego dopiero latem, tak naprawd\u0119 promieniowanie s\u0142oneczne oddzia\u0142uje na nasz\u0105 sk\u00f3r\u0119 ca\u0142y rok. To w\u0142a\u015bnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposob\u00f3w na zachowanie zdrowej i m\u0142odo wygl\u0105daj\u0105cej sk\u00f3ry. Regularna ochrona pomaga ograniczy\u0107 powstawanie przebarwie\u0144, op\u00f3\u017ania proces starzenia si\u0119 sk\u00f3ry oraz zmniejsza ryzyko poparze\u0144 s\u0142onecznych.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":17959,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-17957","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naukowe"],"acf":[],"yoast_head":"\n