Blog

Jak przeciwdziałać starzeniu skóry latem?

W okresie letnim staramy się jak najmocniej wykorzystywać słoneczną aurę, aby nadać skórze ładny, złocisty i ciemniejszy niż naturalnie koloryt oraz sprawić by lepiej się prezentowała. Niestety nadmierna ekspozycja na promieniowanie ma również swoje negatywne skutki. Należy do nich na przykład przyspieszenie procesu starzenia się skóry.

Fotostarzenie skóry

Przebywając na rajskich wakacjach czy wygrzewając się na słońcu w zaciszu własnego ogrodu, skupiamy się raczej na pozytywnych aspektach kąpieli słonecznych, którymi są przede wszystkim piękna, trwała opalenizna i atrakcyjniejszy wygląd. Często zapominamy, że w tym samym momencie narażamy swoją skórę na bardzo szkodliwe warunki. W wyniku intensywnego opalania może dojść między innymi do przebarwień lub innych problematycznych zmian skórnych, bolesnych oparzeń oraz szybszego starzenie się tego tego organu.

W trosce o naszą cerę powinniśmy uważać na różne rodzaje promieniowania słonecznego, takie jak UVA, UVB czy UVC. Szczególnie niebezpieczne w omawianym kontekście jest pierwsze z nich, ponieważ powoduje uszkodzenie skóry na najgłębszym poziomie i jest głównym czynnikiem zewnętrznym wpływającym na zjawisko fotostarzenia skóry. Wśród jego najbardziej charakterystycznych objawów można wymienić pojawienie się zmarszczek, rogowacenie naskórka, szorstkość skóry, a także jej zwiotczenie.

Ochrona przeciwsłoneczna

Stosowanie kosmetyków z wysokimi filtrami przeciwsłonecznymi podczas lata to nie tylko dobry nawyk pielęgnacyjny, ale wręcz obowiązek. Jeśli zależy nam na dobrej kondycji naszej skóry, powinniśmy aplikować odpowiednie preparaty także przez pozostałą część roku, ponieważ promieniowanie ultrafioletowe jest aktywne przez cały czas.
Włączenie filtrów SPF do swojej codziennej pielęgnacji nie jest trudne, ponieważ obecnie większość kremów oprócz właściwości nawilżających, posiada w swoim składzie również ochronę przeciwsłoneczną. Przy zachowaniu regularności i dostosowaniu filtrów do swojej karnacji możliwe jest zredukowanie wpływu szkodliwego promieniowania i jednocześnie przeciwdziałanie niekorzystnym dla skóry procesom.

Zabiegi pielęgnacyjne

Aby zregenerować organizm po opalaniu oraz zachować młody wygląd naszej skóry, warto zdecydować się na dedykowane temu zabiegi medycyny estetycznej. Do tego celu można wykorzystać na przykład zabiegi z użyciem lasera, takie jak fotoodmładzanie. Dobrym rozwiązaniem w walce z pierwszymi oznakami starzenia jest również masaż podciśnieniowy. Stymulacja skóry głowicą z rolkami prowadzi do poprawy jędrności skóry i wygładzenia drobnych zmarszczek. Podczas zabiegu dochodzi do intensywnej produkcji kolagenu i elastyny, co ma znaczący wpływ na niwelowanie procesu fotostarzenia skóry.

Od promieniowania słonecznego tak naprawdę nie da się uciec, ale to od nas zależy jak mocno będziemy narażać się na jego oddziaływanie. Zapewnienie skórze odpowiedniej ochrony oraz pielęgnacja po opalaniu mogą jednak pomóc ograniczyć jego przykre konsekwencje.

Ostatnie artykuły

Wiosenne przygotowania do lata

Wiosna to idealny moment, aby rozpocząć przygotowania do lata i zadbać i swoje ciało oraz skórę. To właśnie teraz warto pomyśleć o zabiegach, których efekty nie pojawiają się odrazu, lecz wymagają czasu i regularności. Rozpoczęcie sesji zabiegów kilka miesięcy przed wakacjami pozwala cieszyć się widocznymi rezultatami wtedy, gdy najbardziej nam na nich zależy.

Jak się najlepiej przygotować na lato?

Po zimie skóra często staje się przesuszona, zmęczona i pozbawiona blasku. Niskie temperatury, suche powietrze oraz mała ilość słońca wpływają na jej kondycję, dlatego wiosna to doskonały czas na regenerację. Zabiegi nawilżające i odżywcze pomagają przywrócić skórze jędrność, elastyczność i zdrowy wygląd. Warto również zdecydować się na peelingi, które wygładzają skórę, poprawiają jej koloryt i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów wykonywanych wiosną, szczególnie z myślą o lecie, jest masaż podciśnieniowy. To zabieg, który doskonale wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję celulitu, dlatego cieszy się ogromną popularnością przed sezonem letnim. Polega on na delikatnym zasysaniu skóry przez specjalną maszynę wykorzystującą podciśnienie. Taki masaż intensywnie pobudza krążenie krwi i limfy dzięki czemu organizm sprawniej usuwa nadmiar wody oraz toksyny. Regularnie wykonywany masaż wyraźnie poprawia napięcie skóry, sprawia że staje się ona bardziej jędrna, gładka i elastyczna. Zabieg pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu, wygładzić nierówności skóry oraz wysmuklić sylwetkę. Już po kilku sesjach łatwo zauważyć, że skóra wygląda zdrowiej, a ciało staje się bardziej wymodelowane. Warto podkreślić, że najlepsze efekty przynosi wykonanie całej serii zabiegów. Osoby, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić efekty, powinny połączyć masaż podciśnieniowy z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Takie połączenie sprzyja redukcji obrzęków, poprawia krążenie i sprzyja jeszcze lepszemu wyglądowi sylwetki.

Podsumowanie

Przygotowania do lata warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby dać ciału i skórze czas na regenerację oraz stopniową poprawę wyglądu. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane wiosną to inwestycja w komfort i pewność siebie latem. Systematyczna pielęgnacja oraz regularne zabiegi pozwalają przygotować ciało na lato, poprawiając wygląd skóry i modelując sylwetkę.

Jak wspierać efektu masażu podciśnieniowego?

Masaż podciśnieniowy to popularny zabieg, który pomaga poprawić wygląd sylwetki, ujędrnić skórę oraz wspiera redukcje cellulitu. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto odpowiednio zadbać o organizm nie tylko przed, ale również w trakcie i po serii zabiegów.

Zdrowy tryb życia

drowa dieta to klucz do pięknej sylwetki i jeden z najważniejszych elementów który wpływa na efekty masażu podciśnieniowego. Warto wprowadzić ją nie tylko przed zabiegiem, ale utrzymać na stałe aby osiągnąć i utrzymać najlepsze rezultaty. Należy unikać przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i fast foodów, ponieważ mogą wpływać negatywnie na metabolizm i kondycję skóry. Zamiast tego lepiej skupić się na świeżych warzywach i owocach, pełnowartościowym białku oraz zdrowych tłuszczach. Regularne i dobrze zbilansowane posiłki wspierają organizm, poprawiają wygląd skóry i pomagają na długo cieszyć się efektami masażu podciśnieniowego.

Aktywność fizyczna to kolejna ważna rzecz nad którą warto się pochylić. Regularny ruch w trakcie serii masaży podcieniowych znacząco wspiera ich działanie. Pobudza on krążenie krwi oraz limfy co pomaga organizmowi szybciej usuwać toksyny. Dzięki temu efekty mogą być bardziej widoczne i mogą pojawić się szybciej. Na początku świetnie sprawdza się spacery, lekki jogging, jazda na rowerze czy ćwiczenia wzmacniające. Warto zadbać o 2 - 3 aktywności tygodniowo aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i wzmocnić efekty zabiegów.

Szczególnie ważna jest również regeneracja organizmu, zwłaszcza w trakcie serii masażu podciśnieniowego. Warto zadbać o regularny sen, najlepiej 7 - 8 godzin każdej nocy. W trakcie snu organizm się regeneruje co wpływa na wygląd skóry oraz efektywność zabiegów. Dodatkowo dobrze sprawdzają się proste formy relaksu takie jak spacery, rozciągnie czy chwilowa odpoczynku bez telefonu.

Podsumowanie

Aby masaż podciśnieniowy przyniósł najlepsze efekty, warto wspierać organizm w sposób kompleksowy. Połączenie nawyków takich jak regularna aktywność fizyczna, odpowiadania dieta i sen sprawia, że organizm lepiej reaguje na zabiegi, a ich efekty są bardziej widoczne i utrzymują się dłużej. Należy pamiętać że systematyczność i codzienne dbanie o ciało mają kluczowe znaczenie dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.

Masaż podciśnieniowy – co warto o nim wiedzieć?

Masaż podciśnieniowy to jeden z najczęściej wybieranych zabiegów modelujących sylwetkę i
poprawiających wygląd skóry. Stosowany jest zarówno w gabinetach kosmetycznych jak i
fizjoterapeutycznych. Wspiera w redukcji cellulitu, poprawnie napięcia skóry oraz w wysmukleniu sylwetki.

Jak działa masaż podciśnieniowy?

Masaż podciśnieniowy polega na oddziaływaniu na skórę za pomocą podciśnienia. Zabieg wykonywany
jest za pomaca specjalnego urządzenia takiego jak Icoone, który wyposażony jest w głowice zasysającą
skórę. Najczęściej poddawane masażom są uda, pośladki oraz brzuch. Działanie masażu próżniowego
opiera się przede wszystkim na poprawie krążenia krwi i limfy. Podciśnienie sprzyja usuwaniu nadmiaru
wody z organizmu, dzięki czemu zmniejsza się obrzęk skóra staje się bardziej napięta. Masaż wpływa
również na tkankę tłuszczową, pomagając ją rozluźnić co ułatwia jej redukcje. Regularne zabiegi
poprawiają elastyczność skóry, wygładzają jej strukturę oraz zmniejszają widoczność cellulitu. Najlepsze
rezultaty zabiegów osiąga się łącząc je z odpowiednim nawodnieniem, zbilansowana dieta oraz regularna
aktywnością fizyczna. Pierwsze efekty masażu podciśnieniowego widoczne są po kilku zabiegach. Skóra
staje się wtedy gładsza i jędrniejsza. Warto pamiętać, że najlepsze rezultaty takie jak wysmuklenie
sylwetki czy zmniejszenie się cellulitu pojawiają się po serii 6 -10 zabiegów wykonywanych regularne.

Podsumowanie

Masaż podciśnieniiowy to nowoczesna i popularna metoda modelowania sylwetki. Działa poprzez
pobudzenie krążenia i stymulacji tkanek. Pierwsze efekty można zauważyć już po kilku zabiegach.
Kluczowa jednak w kwestii rezultatów jest regularność oraz zdrowy styl życia.

Zaufaj profesjonalistom

Zajmujemy się produkcją specjalistycznych kostiumów Bodysuit używanych do masażu podciśnieniowego, które z powodzeniem sprzedajemy na wszystkich kontynentach w ponad 50 krajach. Jesteśmy jedynym oficjalnym producentem kostiumów wykorzystywanych w zabiegach ICOONE.

Odbierz 10% rabatu na pierwsze zakupy

Zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o promocjach, nowościach i artykułach blogowych.

Przenieśliśmy się na nową platformę!

Witaj! Nasz sklep został przeniesiony na nową, ulepszoną platformę. Jeśli miałaś/eś już u nas konto – nie musisz zakładać nowego. Twoje dane i historia zamówień zostały zachowane.

Co musisz zrobić?

Ze względów bezpieczeństwa prosimy o zresetowanie hasła. Kliknij przycisk poniżej lub przy logowaniu wybierz „Nie pamiętasz hasła?” – wpisz swój adres e-mail, kliknij link w wiadomości i ustaw nowe hasło. To wszystko!

W razie pytań napisz do nas: shop@mrotex.com