W końcu nadszedł ten czas! Lato czai się tuż za rogiem a my powoli zaczynamy myśleć o wakacjach. Marzymy nie tylko o tropikalnym słońcu, gorącym piasku i palmach… Chcemy również czuć się na tej rajskiej plaży atrakcyjni. W ramach powrotu do formy po zimie szukamy najlepszych dla nas zabiegów medycyny estetycznej i kuracji kosmetycznych. Które jednak w miesiącach letnich powinniśmy zdecydowanie omijać?
W lato niezaprzeczalnie częściej wychodzimy z domu bez makijażu. Chcemy zatem, aby nasza cera prezentowała się nieskazitelnie. Zabiegami, z którym powinniśmy poczekać do jesieni jest kuracja kwasami i wszelkie zabiegi silnie złuszczające. Choć w ostatnich latach stały się one ogromnie popularne, lato to nie najlepszy okres aby je zastosować. Skóra po ich zastosowaniu jest delikatna, wrażliwa i pozbawiona bariery ochronnej, a na regeneracje potrzebuje aż czterech tygodni. Gdy słońce od samego rana zachęca nas do wyjścia z domu, nie będziemy w stanie uniknąć jego promieniowania, co może skutkować poparzeniem naszej skóry. Jeśli planowaliśmy przetestować skuteczność peelingów medycznych, chemicznych czy mikrodermabrazji- poczekajmy aż słońce nie będzie tak intensywne.
Przebarwienia są zmorą wielu z nas, szczególnie kiedy znajdują się na twarzy. Obecnie istnieje wiele sposobów walki z nimi i oczywiście nie ma powodu, żeby z nich nie skorzystać. Poczekajmy jednak do jesieni. Wszelkie zabiegi na hiperpigmentację przyniosą odwrotny skutek, jeśli niezwłocznie wystawimy skórę na działanie promieni UV. To samo tyczy się zabiegów na usuwanie blizn czy zmian trądzikowych, takich jak na przykład krioterapia. Lepiej poczekać, niż nabawić się jeszcze większych problemów.
Lato to okres, w którym kategorycznie musimy unikać zabiegów z wykorzystaniem lasera. Najpopularniejszymi kuracjami z jego wykorzystaniem jest zamykanie naczynek, niwelowanie przebarwień, blizn, zmarszczek a także oczywiście usuwanie zbędnego owłosienia. Skóra po zastosowaniu lasera jest często podrażniona. Wystawienie jej na działanie promieni UV może skończyć się poparzeniem, możemy także nabawić się nieestetycznych przebarwień a nawet ran. O depilacji laserowej zacznijmy więc myśleć już w miesiącach jesienno-zimowych. Ochronimy swoją skórę i nie będziemy musieli zawracać sobie głowy depilacją przed każdym założeniem szortów czy bikini.
Niezależnie od stanu naszej skóry czy miłości do opalenizny, zawsze powinniśmy pamiętać o stosowaniu filtrów przeciwsłonecznych! Chronią nas one przed fotostarzeniem, zapewniają jednolity koloryt i chronią przed przebarwieniami. Promieniowanie UVA niszczy dodatkowo kolagen w skórze i zwiększa prawdopodobieństwo występowania nowotworów. Z filtrów korzystamy przez cały rok, słońce przenika przecież przez chmury, nie zapominajmy więc o tym podstawowym elemencie pielęgnacji!
Krem z filtrem SPF to kosmetyk, który powinien znaleźć się w każdej kosmetyczce, niezależnie od pory roku. Choć wiele osób sięga po niego dopiero latem, tak naprawdę promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę cały rok. To właśnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposobów na zachowanie zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Regularna ochrona pomaga ograniczyć powstawanie przebarwień, opóźnia proces starzenia się skóry oraz zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych.
Wiosna to idealny moment, aby rozpocząć przygotowania do lata i zadbać i swoje ciało oraz skórę. To właśnie teraz warto pomyśleć o zabiegach, których efekty nie pojawiają się odrazu, lecz wymagają czasu i regularności. Rozpoczęcie sesji zabiegów kilka miesięcy przed wakacjami pozwala cieszyć się widocznymi rezultatami wtedy, gdy najbardziej nam na nich zależy.
Po zimie skóra często staje się przesuszona, zmęczona i pozbawiona blasku. Niskie temperatury, suche powietrze oraz mała ilość słońca wpływają na jej kondycję, dlatego wiosna to doskonały czas na regenerację. Zabiegi nawilżające i odżywcze pomagają przywrócić skórze jędrność, elastyczność i zdrowy wygląd. Warto również zdecydować się na peelingi, które wygładzają skórę, poprawiają jej koloryt i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów wykonywanych wiosną, szczególnie z myślą o lecie, jest masaż podciśnieniowy. To zabieg, który doskonale wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję celulitu, dlatego cieszy się ogromną popularnością przed sezonem letnim. Polega on na delikatnym zasysaniu skóry przez specjalną maszynę wykorzystującą podciśnienie. Taki masaż intensywnie pobudza krążenie krwi i limfy dzięki czemu organizm sprawniej usuwa nadmiar wody oraz toksyny. Regularnie wykonywany masaż wyraźnie poprawia napięcie skóry, sprawia że staje się ona bardziej jędrna, gładka i elastyczna. Zabieg pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu, wygładzić nierówności skóry oraz wysmuklić sylwetkę. Już po kilku sesjach łatwo zauważyć, że skóra wygląda zdrowiej, a ciało staje się bardziej wymodelowane. Warto podkreślić, że najlepsze efekty przynosi wykonanie całej serii zabiegów. Osoby, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić efekty, powinny połączyć masaż podciśnieniowy z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Takie połączenie sprzyja redukcji obrzęków, poprawia krążenie i sprzyja jeszcze lepszemu wyglądowi sylwetki.
Przygotowania do lata warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby dać ciału i skórze czas na regenerację oraz stopniową poprawę wyglądu. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane wiosną to inwestycja w komfort i pewność siebie latem. Systematyczna pielęgnacja oraz regularne zabiegi pozwalają przygotować ciało na lato, poprawiając wygląd skóry i modelując sylwetkę.
Masaż podciśnieniowy to popularny zabieg, który pomaga poprawić wygląd sylwetki, ujędrnić skórę oraz wspiera redukcje cellulitu. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto odpowiednio zadbać o organizm nie tylko przed, ale również w trakcie i po serii zabiegów.
drowa dieta to klucz do pięknej sylwetki i jeden z najważniejszych elementów który wpływa na efekty masażu podciśnieniowego. Warto wprowadzić ją nie tylko przed zabiegiem, ale utrzymać na stałe aby osiągnąć i utrzymać najlepsze rezultaty. Należy unikać przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i fast foodów, ponieważ mogą wpływać negatywnie na metabolizm i kondycję skóry. Zamiast tego lepiej skupić się na świeżych warzywach i owocach, pełnowartościowym białku oraz zdrowych tłuszczach. Regularne i dobrze zbilansowane posiłki wspierają organizm, poprawiają wygląd skóry i pomagają na długo cieszyć się efektami masażu podciśnieniowego.
Aktywność fizyczna to kolejna ważna rzecz nad którą warto się pochylić. Regularny ruch w trakcie serii masaży podcieniowych znacząco wspiera ich działanie. Pobudza on krążenie krwi oraz limfy co pomaga organizmowi szybciej usuwać toksyny. Dzięki temu efekty mogą być bardziej widoczne i mogą pojawić się szybciej. Na początku świetnie sprawdza się spacery, lekki jogging, jazda na rowerze czy ćwiczenia wzmacniające. Warto zadbać o 2 - 3 aktywności tygodniowo aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i wzmocnić efekty zabiegów.
Szczególnie ważna jest również regeneracja organizmu, zwłaszcza w trakcie serii masażu podciśnieniowego. Warto zadbać o regularny sen, najlepiej 7 - 8 godzin każdej nocy. W trakcie snu organizm się regeneruje co wpływa na wygląd skóry oraz efektywność zabiegów. Dodatkowo dobrze sprawdzają się proste formy relaksu takie jak spacery, rozciągnie czy chwilowa odpoczynku bez telefonu.
Aby masaż podciśnieniowy przyniósł najlepsze efekty, warto wspierać organizm w sposób kompleksowy. Połączenie nawyków takich jak regularna aktywność fizyczna, odpowiadania dieta i sen sprawia, że organizm lepiej reaguje na zabiegi, a ich efekty są bardziej widoczne i utrzymują się dłużej. Należy pamiętać że systematyczność i codzienne dbanie o ciało mają kluczowe znaczenie dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.
Zajmujemy się produkcją specjalistycznych kostiumów Bodysuit używanych do masażu podciśnieniowego, które z powodzeniem sprzedajemy na wszystkich kontynentach w ponad 50 krajach. Jesteśmy jedynym oficjalnym producentem kostiumów wykorzystywanych w zabiegach ICOONE.
Zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o promocjach, nowościach i artykułach blogowych.
