Fakty i Mity na temat Cellulitu
Mimo, że wiele kobiet na co dzień zmaga się z problemem cellulitu, nadal krąży na jego temat wiele
mitów. My postaramy się obalić niektóre z nich. Po zapoznaniu się z powielanymi mitami, łatwiejsze
może okazać się jego zwalczenie.
Cellulit zlokalizowany jest głównie na udach, pośladkach, brzuchu, ale zdarza się również na innych
obszarach ciała. Jego powstawanie może być związane z niezdrowym trybem życia, ale nie jest to
jedyny powód powstawania cellulitu.
Cellulit występuje wyłącznie u osób z nadwagą
MIT - Powszechnie panującym mitem wśród kobiet, jest ten, że cellulit dotyka tylko kobiety z
nadwagą. Istnieją dwie przyczyny powstawania cellulitu, ten na podłożu zaburzeń gospodarki wodnej
lub hormonalnej oraz cellulit tłuszczowy. O ile cellulit tłuszczowy jest powiązany z nadwagą, o tyle
cellulit na podłożu zaburzeń gospodarki hormonalnej lub wodnej może dotyczyć osób o prawidłowym
indeksie BMI.
Aktywność fizyczna usunie cellulit
MIT - Aktywność fizyczna jest idealnym rozwiązaniem na wysmuklenie i wyrzeźbienie sylwetki,
natomiast nie sprawdzi się w walce z cellulitem. Ćwiczenia fizyczne pomogą usprawnić krążenie krwi
oraz spalić tkankę tłuszczową, co będzie dobrym krokiem w kierunku pięknej, zdrowej sylwetki, ale
jeśli pragniesz skóry wolnej od cellulitu to nie będzie najlepsze rozwiązanie.
Dieta lekarstwem na cellulit
FAKT – Niezdrowa dieta nie ma bezpośredniego przełożenia na powstawanie cellulitu, ale kilka zmian
w nawykach żywieniowych mogą pomóc w walce z nim. Przede wszystkim warto zrezygnować z
wysokiego spożycia soli, słodyczy i produktów wysoko przetworzonych oraz tłustych potraw, gdyż
mogą one wpłynąć na zatrzymywanie wody. Równie ważnym elementem na drodze do skóry wolnej
od cellulitu jest spożycie odpowiedniej ilości wody. Pamiętajmy, że u osoby dorosłej o umiarkowanej
aktywności fizycznej ilość spożycia wody powinno wynosić min. 2l. Niedobór płynów w organizmie
może prowadzić do zaburzenia gospodarki wodnej. Niektóre warzywa i owoce również mogą
wpływać pozytywnie na skórę, w tym np. cytrusy, szparagi, brokuły. Zawarty w nich błonnik poprawi
wygląd skóry.
Mężczyźni nie mają cellulitu
MIT – Choć zdarza się to stosunkowo rzadko, mężczyźni również borykają się z problemem cellulitu.
Jednak znacznie częściej cellulit spotykany jest u kobiet. Wynika to z przyczyny powstawania cellulitu,
czyli m. in. zaburzeń gospodarki hormonalnej.
Masaż próżniowy jest skuteczną metodą walki z cellulitem
FAKT – Masaż próżniowy jest jednym najskuteczniejszych zabiegów antycellulitowych. Dzięki
głowicom masującym z mocą ssącą, wpływa pozytywnie na głębokie warstwy skóry. Następuje efekt
rozbijania w miejscach gdzie zbiera się tkanka tłuszczowa. Poprawia krążenie krwi przekłada się na
lepszy wygląd skóry, ze względu na lepsze dotlenienie oraz usunięcie szkodliwych elementów
przemiany materii. Zabieg masażu próżniowego oprócz swoich właściwości antycellulitowych,
ujędrnia skórę i modeluje sylwetkę. Jednak niezwykle istotna jest systematyczność zabiegów.
Najlepsze efekty będą widoczne po wykonaniu serii ok. 10 zabiegów, wykonywanych 1-2 w tygodniu.
Cellulit i cellulitis to to samo schorzenie
MIT – Cellulitis to poważna jednostka chorobowa, związana ze stanem zapalnym tkanki łącznej
podskórnej, wywoływana przez infekcję bakteryjną. Cellulitis jest najczęściej następstwem
przerwania ciągłości skóry, w skutek zranienia lub skaleczenia. Cellulit nie leczony może doprowadzić
do powstania sepsy, dlatego tak istotna jest szybka diagnostyka i leczenie. Natomiast, cellulit jest
problemem głównie natury estetycznej. Z wyglądu skóra przypomina skórkę pomarańczy i jest
następstwem gromadzenia wody lub tłuszczu pod skórą. Cellulit ulokowany jest najczęściej na udach,
pośladkach, czy brzuchu, natomiast cellulitis dotyczy głównie nóg oraz twarzy.