Współczesne społeczeństwo coraz bardziej zwraca uwagę na swoją sprawność fizyczną, mając świadomość, iż od jakości pracy całego układu kinetycznego zależą nasze możliwości ruchowe nie tylko w chwili obecnej, ale też w przyszłości. Decydujemy się zatem nie tylko zmienić swoje codzienne nawyki i więcej czasu poświęcać na ruch, ale również korzystamy z najnowszych możliwości pracy nad swoim ciałem. Potrzebuje ono holistycznego podejścia, jednoczesnej aktywacji mięśni, stawów i włókien, zlokalizowanych we wszystkich obszarach naszego ciała. Takie podejście zostało wykorzystane w treningu IMOOVE.
Sprzęt IMOOVE swoim wyglądem przypomina rozbudowane urządzenia, które możemy spotkać na wyposażeniu siłowni. Posiada platformę, specjalne czujniki odczytujące poziom koordynacji naszych ruchów, monitor do ustawiania parametrów i wyboru programu, a także liczne akcesoria, pozwalające na wykonywanie różnego rodzaju ruchów o szerokim zakresie. Urządzenie jest przystosowane do pracy nad poprawą pracy i siły naszych mięśni, koordynacją ruchową, elastycznością stawów, ale też nad powrotem do zdrowia po przebytych kontuzjach związanych z układem ruchu.
Trening IMOOVE znalazł swoje zastosowanie w sporcie zawodowym. Jak wiadomo, regularnie trenujący sportowcy, narażają swoje ciało oraz organizm na duże obciążenie. Mięśnie i stawy muszą być dobrze przygotowane do wzmożonej pracy. Przekłada się to nie tylko na efektywność treningu i lepsze efekty, ale również na ograniczone ryzyko wystąpienia kontuzji. Sprzęt IMOOVE posiada specjalne programy przeznaczone dla sportowców, których celem jest poprawa sprawności fizycznej i zwiększona siła wykonywanych ruchów. Ćwiczenia są bardzo różnorodne, co pozwala na dopasowanie treningu indywidualnie do dyscypliny sportowej i potrzeb sportowca. Można wybierać spośród 3 poziomów intensywności, które dotyczą 5 obszarów – dynamiki, rozciągania, koordynowania, wzmacniania, jak i wytrzymałości mięśni.
Siłownia, fitness, bieganie i rower to tylko przykłady treningów, z jakich możemy korzystać na co dzień. Utrzymanie dobrej formy i kondycji jest równie ważne jak siła, zwinność i zgrabna sylwetka. Trening IMOOVE skierowany jest również do osób, którym zależy na ładnym wyglądzie, stosunkowo dobrej sile mięśniowej i prawidłowej postawie. W IMOOVE mamy do czynienia ruchami Élisphérique®, które odpowiadają za głęboką stymulację stawów i mięśni. Urządzenie oferuje fantastyczne programy treningowe tj. pilates, cardio, stretching i ćwiczenia wzmacniające. Jest więc niezwykle wszechstronne, umożliwia przeprowadzenie praktyczne każdego rodzaju treningu.
Czy wiesz, że tylko 10 minut dziennie regularnych treningów IMOOVE skutecznie oddziałuje na zmiany organizmu, które są wywołane naturalnym procesem starzenia się organizmu? Dostrzega się wyraźną poprawę koordynacji ruchowej oraz elastyczności i sprężystości ciała. W celach profilaktycznych polecamy wybór treningów wzmacniających i poprawiających ruchomość stawów. Na urządzeniu IMOOVE pracują również rehabilitanci, którzy wykorzystują go przy schorzeniach narządów ruchu, jak np. nadmiernego napięcia w okolicy karku, zaburzeń stawu kolanowego czy też zapalenie panewki głowy kości ramiennej.
W treningu IMOOVE łączy się układ mięśniowy z nerwowym, dzięki temu możliwe jest oddziaływanie na cały łańcuch kinetyczny, opóźniając przy tym proces starzenia się organizmu i zwiększając szansę na dłuższe zachowanie sprawności ruchowej.
Krem z filtrem SPF to kosmetyk, który powinien znaleźć się w każdej kosmetyczce, niezależnie od pory roku. Choć wiele osób sięga po niego dopiero latem, tak naprawdę promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę cały rok. To właśnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposobów na zachowanie zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Regularna ochrona pomaga ograniczyć powstawanie przebarwień, opóźnia proces starzenia się skóry oraz zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych.
Wiosna to idealny moment, aby rozpocząć przygotowania do lata i zadbać i swoje ciało oraz skórę. To właśnie teraz warto pomyśleć o zabiegach, których efekty nie pojawiają się odrazu, lecz wymagają czasu i regularności. Rozpoczęcie sesji zabiegów kilka miesięcy przed wakacjami pozwala cieszyć się widocznymi rezultatami wtedy, gdy najbardziej nam na nich zależy.
Po zimie skóra często staje się przesuszona, zmęczona i pozbawiona blasku. Niskie temperatury, suche powietrze oraz mała ilość słońca wpływają na jej kondycję, dlatego wiosna to doskonały czas na regenerację. Zabiegi nawilżające i odżywcze pomagają przywrócić skórze jędrność, elastyczność i zdrowy wygląd. Warto również zdecydować się na peelingi, które wygładzają skórę, poprawiają jej koloryt i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów wykonywanych wiosną, szczególnie z myślą o lecie, jest masaż podciśnieniowy. To zabieg, który doskonale wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję celulitu, dlatego cieszy się ogromną popularnością przed sezonem letnim. Polega on na delikatnym zasysaniu skóry przez specjalną maszynę wykorzystującą podciśnienie. Taki masaż intensywnie pobudza krążenie krwi i limfy dzięki czemu organizm sprawniej usuwa nadmiar wody oraz toksyny. Regularnie wykonywany masaż wyraźnie poprawia napięcie skóry, sprawia że staje się ona bardziej jędrna, gładka i elastyczna. Zabieg pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu, wygładzić nierówności skóry oraz wysmuklić sylwetkę. Już po kilku sesjach łatwo zauważyć, że skóra wygląda zdrowiej, a ciało staje się bardziej wymodelowane. Warto podkreślić, że najlepsze efekty przynosi wykonanie całej serii zabiegów. Osoby, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić efekty, powinny połączyć masaż podciśnieniowy z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Takie połączenie sprzyja redukcji obrzęków, poprawia krążenie i sprzyja jeszcze lepszemu wyglądowi sylwetki.
Przygotowania do lata warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby dać ciału i skórze czas na regenerację oraz stopniową poprawę wyglądu. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane wiosną to inwestycja w komfort i pewność siebie latem. Systematyczna pielęgnacja oraz regularne zabiegi pozwalają przygotować ciało na lato, poprawiając wygląd skóry i modelując sylwetkę.
Masaż podciśnieniowy to popularny zabieg, który pomaga poprawić wygląd sylwetki, ujędrnić skórę oraz wspiera redukcje cellulitu. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto odpowiednio zadbać o organizm nie tylko przed, ale również w trakcie i po serii zabiegów.
drowa dieta to klucz do pięknej sylwetki i jeden z najważniejszych elementów który wpływa na efekty masażu podciśnieniowego. Warto wprowadzić ją nie tylko przed zabiegiem, ale utrzymać na stałe aby osiągnąć i utrzymać najlepsze rezultaty. Należy unikać przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i fast foodów, ponieważ mogą wpływać negatywnie na metabolizm i kondycję skóry. Zamiast tego lepiej skupić się na świeżych warzywach i owocach, pełnowartościowym białku oraz zdrowych tłuszczach. Regularne i dobrze zbilansowane posiłki wspierają organizm, poprawiają wygląd skóry i pomagają na długo cieszyć się efektami masażu podciśnieniowego.
Aktywność fizyczna to kolejna ważna rzecz nad którą warto się pochylić. Regularny ruch w trakcie serii masaży podcieniowych znacząco wspiera ich działanie. Pobudza on krążenie krwi oraz limfy co pomaga organizmowi szybciej usuwać toksyny. Dzięki temu efekty mogą być bardziej widoczne i mogą pojawić się szybciej. Na początku świetnie sprawdza się spacery, lekki jogging, jazda na rowerze czy ćwiczenia wzmacniające. Warto zadbać o 2 - 3 aktywności tygodniowo aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i wzmocnić efekty zabiegów.
Szczególnie ważna jest również regeneracja organizmu, zwłaszcza w trakcie serii masażu podciśnieniowego. Warto zadbać o regularny sen, najlepiej 7 - 8 godzin każdej nocy. W trakcie snu organizm się regeneruje co wpływa na wygląd skóry oraz efektywność zabiegów. Dodatkowo dobrze sprawdzają się proste formy relaksu takie jak spacery, rozciągnie czy chwilowa odpoczynku bez telefonu.
Aby masaż podciśnieniowy przyniósł najlepsze efekty, warto wspierać organizm w sposób kompleksowy. Połączenie nawyków takich jak regularna aktywność fizyczna, odpowiadania dieta i sen sprawia, że organizm lepiej reaguje na zabiegi, a ich efekty są bardziej widoczne i utrzymują się dłużej. Należy pamiętać że systematyczność i codzienne dbanie o ciało mają kluczowe znaczenie dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.
Zajmujemy się produkcją specjalistycznych kostiumów Bodysuit używanych do masażu podciśnieniowego, które z powodzeniem sprzedajemy na wszystkich kontynentach w ponad 50 krajach. Jesteśmy jedynym oficjalnym producentem kostiumów wykorzystywanych w zabiegach ICOONE.
Zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o promocjach, nowościach i artykułach blogowych.
