Aktualna sytuacja zmusiła nas do pozostania w domach. Klienci gabinetów czyli osoby korzystające z zabiegów kosmetycznych, a szczególnie z zabiegów modelujących sylwetkę musiały przerwać serie zabiegowe.
W tych okolicznościach czas, który poświęcany był dotychczas na zabiegi można również zainwestować w pracę nad własną sylwetką. Zarówno pacjentom jak i terapeutom zależy na utrzymaniu jak najlepszych efektów zabiegowych. W tym celu należy zadbać o przestrzeganie zaleceń pozabiegowych. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna oraz picie odpowiedniej ilości wody to podsumowanie działań, które pomogą pacjentom zachować wypracowane rezultaty, przyspieszyć metabolizm a przede wszystkim poprawić samopoczucie i być może wypracować zachowania na wiele lat.
W zbilansowanej diecie powinny znaleźć się produkty, które dostarczają organizmowi węglowodanów złożonych, błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego. Taka kombinacja składników znajduje się w produktach np. zbożowych, które dodają nam energii. W kompleksowej diecie nie może także zabraknąć mięsa oraz produktów pochodzenia mlecznego. Zalecane jest spożywanie 5-6 posiłków dziennie składających się z małych porcji bogatych w warzywa i owoce. Ważne jest pamiętanie o nich ponieważ stanowią źródło witamin i mikroelementów potrzebnych nam każdego dnia. Wspomniane mikro i makroelementy znajdują się także w wodzie mineralnej, której należy wypijać dziennie 30 ml na każdy kilogram masy ciała, wskazana jest woda niegazowana, ale wysoce zmineralizowana. Warto wyeliminować cukier i zmniejszyć spożycie soli, która zatrzymuje wodę w organizmie.
Zadbanie o aktywność fizyczną i pobudzenie podczas treningu partii poddawanych zabiegom nie tylko utrzyma dotychczasowe wyniki, ale przyczyni się do zamiany tkanki tłuszczowej w mięśnie i przyspieszy efekty zabiegowe podczas kontynuacji zabiegów do których pacjent z pewnością powróci tak szybko jak będzie to możliwe.
Krem z filtrem SPF to kosmetyk, który powinien znaleźć się w każdej kosmetyczce, niezależnie od pory roku. Choć wiele osób sięga po niego dopiero latem, tak naprawdę promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę cały rok. To właśnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposobów na zachowanie zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Regularna ochrona pomaga ograniczyć powstawanie przebarwień, opóźnia proces starzenia się skóry oraz zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych.
Wiosna to idealny moment, aby rozpocząć przygotowania do lata i zadbać i swoje ciało oraz skórę. To właśnie teraz warto pomyśleć o zabiegach, których efekty nie pojawiają się odrazu, lecz wymagają czasu i regularności. Rozpoczęcie sesji zabiegów kilka miesięcy przed wakacjami pozwala cieszyć się widocznymi rezultatami wtedy, gdy najbardziej nam na nich zależy.
Po zimie skóra często staje się przesuszona, zmęczona i pozbawiona blasku. Niskie temperatury, suche powietrze oraz mała ilość słońca wpływają na jej kondycję, dlatego wiosna to doskonały czas na regenerację. Zabiegi nawilżające i odżywcze pomagają przywrócić skórze jędrność, elastyczność i zdrowy wygląd. Warto również zdecydować się na peelingi, które wygładzają skórę, poprawiają jej koloryt i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów wykonywanych wiosną, szczególnie z myślą o lecie, jest masaż podciśnieniowy. To zabieg, który doskonale wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję celulitu, dlatego cieszy się ogromną popularnością przed sezonem letnim. Polega on na delikatnym zasysaniu skóry przez specjalną maszynę wykorzystującą podciśnienie. Taki masaż intensywnie pobudza krążenie krwi i limfy dzięki czemu organizm sprawniej usuwa nadmiar wody oraz toksyny. Regularnie wykonywany masaż wyraźnie poprawia napięcie skóry, sprawia że staje się ona bardziej jędrna, gładka i elastyczna. Zabieg pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu, wygładzić nierówności skóry oraz wysmuklić sylwetkę. Już po kilku sesjach łatwo zauważyć, że skóra wygląda zdrowiej, a ciało staje się bardziej wymodelowane. Warto podkreślić, że najlepsze efekty przynosi wykonanie całej serii zabiegów. Osoby, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić efekty, powinny połączyć masaż podciśnieniowy z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Takie połączenie sprzyja redukcji obrzęków, poprawia krążenie i sprzyja jeszcze lepszemu wyglądowi sylwetki.
Przygotowania do lata warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby dać ciału i skórze czas na regenerację oraz stopniową poprawę wyglądu. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane wiosną to inwestycja w komfort i pewność siebie latem. Systematyczna pielęgnacja oraz regularne zabiegi pozwalają przygotować ciało na lato, poprawiając wygląd skóry i modelując sylwetkę.
Zajmujemy się produkcją specjalistycznych kostiumów Bodysuit używanych do masażu podciśnieniowego, które z powodzeniem sprzedajemy na wszystkich kontynentach w ponad 50 krajach. Jesteśmy jedynym oficjalnym producentem kostiumów wykorzystywanych w zabiegach ICOONE.
Zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o promocjach, nowościach i artykułach blogowych.
