Jeszcze kilka lat temu krem z filtrem kojarzył się głównie z wakacjami i plażą. Dziś coraz częściej mówi się o tym, że SPF to podstawa pielęgnacji. Wiele osób uważa, że są ciężkie, zapychają pory, a zimą nie mają zupełnie sensu. Tymczasem codzienna ochrona przeciwsłoneczna to jeden z najskuteczniejszych sposobów dbania o zdrowie i młody wygląd skóry.
Promieniowanie UV
Promieniowanie UV działa na nas niezależnie od pory roku. Dociera do nas także przez chmury i szyby, dlatego skóra narażona jest na uszkodzenia nawet wtedy, gdy nie ma bezpośredniego słońca. Filtry przeciwsłoneczne nie tylko chronią przed poparzeniami, ale przede wszystkim zapobiegają zmarszczkom i przebarwieniom czyli procesom, których nie da się później całkowicie odwrócić. Wiele osób rezygnuje ze stosowania SPF zimą, co jest jednym z najczęstszych błędów pielęgnacyjnych. Promieniowanie UV działa cały rok, zimą odbija się od śniegu co potęguje jego wpływ. Dodatkowo niska temperatura i suche powietrze osłabiają barierę hydrolipidową, a filtr pomaga zmniejszyć ryzyko podrażnień i zaczerwienień. Coraz częściej mówi się też o wpływie światła niebieskiego emitowanego przez ekrany komputerów i telefonów. Choć nie działa silnie jak UV, może sprzyjać powstawaniu przebarwień, dlatego osoby pracujące wiele godzin przy komputerze również mogą odnieść korzyści z codziennego stosowania filtrów.
Czy SPF w kosmetykach wystarczy?
Popularne jest przekonanie, że SPF w podkładzie wystarczy by zapewnić odpowiednią ochronę. Niestety to mit. Aby osiągnąć deklarowaną na opakowaniu wartość SPF, trzeba byłoby nałożyć kilka razy więcej podkładu niż zwykle, co jest nierealnie w codziennym makijażu. Z tego powodu krem z filtrem powinien być codziennym etapem pielęgnacji, nakładanym po kremie nawilżającym, a dopiero potem przykrywanym makijażem. W ciągu dnia można uzupełniać ochronę mgiełkami z filtrem.
Podsumowanie
Codziennie stosowany SPF to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych inwestycji w zdrowy wygląd skóry. Chroni przed starzeniem, przebarwieniami i utratą jędrności, a jednocześnie jest łatwy do wprowadzenia do pielęgnacji. Niezależnie od pory roku, pogody czy planów dnia filtr to mały krok, który daje ogromne efekty w perspektywie czasu.