Utrata nadprogramowych kilogramów to ogromny sukces, który pozytywnie wpływa na zdrowie, samopoczucie i wygląd. Wiele osób po zakończonym procesie odchudzania zmaga się z nowym problemem – wiotką, obwisłą skórą. Dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie sobie z tym poradzić?
Skąd się bierze wiotka skóra?
Skóra to elastyczny organ, który może się rozciągać i kurczyć w zależności od zmian masy ciała. Gdy przez dłuższy czas była rozciągnięta przez nadmiar tkanki tłuszczowej, traci część swojej sprężystości. Jeśli odchudzanie było szybkie lub znaczne, skóra może nie nadążyć z adaptacją do nowych kształtów ciała. Problem ten najczęściej pojawia się w okolicy brzucha, ud i pośladów.
Jak sobie z nią poradzić?
Proces regeneracji skóry może trwać miesiące a nawet lata – wszystko zależy od wieku, tempa odchudzania i indywidualnych predyspozycji. Można jednak wspomagać ten proces. Popularnym i skutecznym sposobem poprawy jędrności skóry jest masaż podciśnieniowy. Polega na zasysaniu fałdu skórnego przez głowicę, która jednocześnie wykonuje ruchy rolujące, rozmasowując tkanki na różnych głębokościach. Dzięki połączeniu podciśnienia i masażu, zabieg działa wielowymiarowo – nie tylko poprawia wygląd skóry, ale także wpływa pozytywnie na cały organizm. Terapia podciśnieniowa pobudza krążenie krwi i limfy, przyśpiesza metabolizm, wspomaga usuwanie toksyn oraz stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Regularne sesje pomagają ujędrnić skórę, wygładzić ją i zredukować widoczność wiotkości, szczególnie w problematycznych obszarach. Dla uzyskania satysfakcjonujących efektów zaleca się serię 6-10 zabiegów wykonywanych 1-2 razy w tygodniu. Później warto stosować zabiegi przypominające co jakiś czas. Efekty są stopniowe i kumulatywne – z każdą sesją skóra staje się bardziej jędrna, napięta i gładka.
Podsumowanie
Wiotka skóra po odchudzaniu to powszechny problem, ale z odpowiednim podejściem można znacznie poprawić jej wygląd. Należy pamiętać, że redukcja wagi to ogromne osiągnięcie – warto dać sobie czas, by ciało w pełni dopasowało się do swojej nowej wersji.