Łatwo zauważyć, że nasz organizm inaczej zachowuje się w zależności od pory roku. Latem mamy więcej energii, nie grozi nam niedobór witaminy D i zdecydowanie więcej przebywamy na świeżym powietrzu. Zimą unikamy mroźnego powietrza a dzień staje się krótszy, co powoduje, że wcześniej robimy się senni. Wraz ze zmianami pór roku, zmieniają się także potrzeby naszego ciała, a co za tym idzie decydujemy się na różne zabiegi kosmetyczne. W jaki sposób możemy w takim razie zadbać o siebie jesienią?
Przede wszystkim to dobry okres, żeby zapewnić skórze dogłębne oczyszczenie. Idealnie nadają się do tego profesjonalne peelingi z kwasami. Kosmetolog pomoże nam dobrać odpowiedni zabieg, gdyż chemicznych peelingów jest na rynku całe mnóstwo, lecz najważniejsze aby były dobrze dobrane do naszej cery. Nie powinniśmy narażać skóry po takim zabiegu ani na działanie silnego mrozu, ani mocnych promieni słonecznych, dlatego jesień to doskonały moment na taki peeling.
Po powyższym zabiegu konieczne jest intensywne nawilżenie cery. Dobrym wyborem może okazać się Intraceuticals. Jest zupełnie bezbolesna i bazuje na połączeniu technologii hiperbarycznego tlenu z kwasem hialuronowym i składnikami aktywnymi. Ta australijska metoda jest prawdziwym hitem wśród gwiazd! Dodatkowym atutem jest to, że efekt widzimy już po pierwszym zabiegu. Skóra będzie intensywnie nawilżona, napięta i rozjaśniona.
Jesień to idealny czas, żeby zacząć walkę z cellulitem. W walce z nim doskonale sprawdzą się zabiegi masażu podciśnieniowego i Icoone. Doskonale modelują sylwetkę, zwalczają celulit a także mają działanie relaksacyjne. Pamiętajmy jednak, że bardzo ważne jest wykonanie całej serii, tylko wtedy będziemy w stanie wykorzystać potencjał zabiegów w stu procentach! Jeśli zadbamy o to już teraz, na wiosnę nasze ciało będzie wygładzone, smukłe i gotowe na wiosenne sukienki i szorty.
Kondycja psychiczna jest równie ważna co fizyczna, dlatego pozwólmy sobie również na odrobinę relaksu. W gabinetach kosmetycznych jest mnóstwo różnego rodzaju masaży, którymi powinniśmy się w tym czasie zainteresować. Na szczególną uwagę zasługują masaż gorącymi kamieniami czy też smakowity masaż czekoladą. Jesteśmy przekonani, że po takim zabiegu każdy z nas będzie miał poczucie prawdziwego luksusu i świadomość, że zrobił dla swojego organizmu coś dobrego. Odprężenie połączone z endorfinami, wywołanymi przykładowo zapachem czekolady to coś, czego zdecydowanie potrzebujemy w te wietrzne, jesienne dni.
Najważniejszą witaminą, którą musimy dostarczyć naszemu organizmowi jest z pewnością witamina D. Po wypełnionym słońcem lecie będziemy wyjątkowo odczuwać jej niedobór. Nie zapominajmy też o ‘witaminie młodości’, czyli oczywiście witaminie E. Poza zbawiennym wpływem na skórę i ciało, zmniejsza ona ryzyko złapania infekcji. Dodatkowo warto pamiętać również o witaminach z grupy B, witaminie A i witaminie C.
Krem z filtrem SPF to kosmetyk, który powinien znaleźć się w każdej kosmetyczce, niezależnie od pory roku. Choć wiele osób sięga po niego dopiero latem, tak naprawdę promieniowanie słoneczne oddziałuje na naszą skórę cały rok. To właśnie dlatego codzienne stosowanie SPF jest jednym z najprostszych sposobów na zachowanie zdrowej i młodo wyglądającej skóry. Regularna ochrona pomaga ograniczyć powstawanie przebarwień, opóźnia proces starzenia się skóry oraz zmniejsza ryzyko poparzeń słonecznych.
Wiosna to idealny moment, aby rozpocząć przygotowania do lata i zadbać i swoje ciało oraz skórę. To właśnie teraz warto pomyśleć o zabiegach, których efekty nie pojawiają się odrazu, lecz wymagają czasu i regularności. Rozpoczęcie sesji zabiegów kilka miesięcy przed wakacjami pozwala cieszyć się widocznymi rezultatami wtedy, gdy najbardziej nam na nich zależy.
Po zimie skóra często staje się przesuszona, zmęczona i pozbawiona blasku. Niskie temperatury, suche powietrze oraz mała ilość słońca wpływają na jej kondycję, dlatego wiosna to doskonały czas na regenerację. Zabiegi nawilżające i odżywcze pomagają przywrócić skórze jędrność, elastyczność i zdrowy wygląd. Warto również zdecydować się na peelingi, które wygładzają skórę, poprawiają jej koloryt i przygotowują ją na kolejne etapy pielęgnacji. Jednym z najskuteczniejszych zabiegów wykonywanych wiosną, szczególnie z myślą o lecie, jest masaż podciśnieniowy. To zabieg, który doskonale wspomaga modelowanie sylwetki i redukcję celulitu, dlatego cieszy się ogromną popularnością przed sezonem letnim. Polega on na delikatnym zasysaniu skóry przez specjalną maszynę wykorzystującą podciśnienie. Taki masaż intensywnie pobudza krążenie krwi i limfy dzięki czemu organizm sprawniej usuwa nadmiar wody oraz toksyny. Regularnie wykonywany masaż wyraźnie poprawia napięcie skóry, sprawia że staje się ona bardziej jędrna, gładka i elastyczna. Zabieg pomaga również zmniejszyć widoczność cellulitu, wygładzić nierówności skóry oraz wysmuklić sylwetkę. Już po kilku sesjach łatwo zauważyć, że skóra wygląda zdrowiej, a ciało staje się bardziej wymodelowane. Warto podkreślić, że najlepsze efekty przynosi wykonanie całej serii zabiegów. Osoby, które chcą jeszcze bardziej wzmocnić efekty, powinny połączyć masaż podciśnieniowy z aktywnością fizyczną oraz odpowiednią dietą. Takie połączenie sprzyja redukcji obrzęków, poprawia krążenie i sprzyja jeszcze lepszemu wyglądowi sylwetki.
Przygotowania do lata warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby dać ciału i skórze czas na regenerację oraz stopniową poprawę wyglądu. Odpowiednio dobrane zabiegi wykonane wiosną to inwestycja w komfort i pewność siebie latem. Systematyczna pielęgnacja oraz regularne zabiegi pozwalają przygotować ciało na lato, poprawiając wygląd skóry i modelując sylwetkę.
Masaż podciśnieniowy to popularny zabieg, który pomaga poprawić wygląd sylwetki, ujędrnić skórę oraz wspiera redukcje cellulitu. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, warto odpowiednio zadbać o organizm nie tylko przed, ale również w trakcie i po serii zabiegów.
drowa dieta to klucz do pięknej sylwetki i jeden z najważniejszych elementów który wpływa na efekty masażu podciśnieniowego. Warto wprowadzić ją nie tylko przed zabiegiem, ale utrzymać na stałe aby osiągnąć i utrzymać najlepsze rezultaty. Należy unikać przetworzonej żywności, nadmiaru cukru i fast foodów, ponieważ mogą wpływać negatywnie na metabolizm i kondycję skóry. Zamiast tego lepiej skupić się na świeżych warzywach i owocach, pełnowartościowym białku oraz zdrowych tłuszczach. Regularne i dobrze zbilansowane posiłki wspierają organizm, poprawiają wygląd skóry i pomagają na długo cieszyć się efektami masażu podciśnieniowego.
Aktywność fizyczna to kolejna ważna rzecz nad którą warto się pochylić. Regularny ruch w trakcie serii masaży podcieniowych znacząco wspiera ich działanie. Pobudza on krążenie krwi oraz limfy co pomaga organizmowi szybciej usuwać toksyny. Dzięki temu efekty mogą być bardziej widoczne i mogą pojawić się szybciej. Na początku świetnie sprawdza się spacery, lekki jogging, jazda na rowerze czy ćwiczenia wzmacniające. Warto zadbać o 2 - 3 aktywności tygodniowo aby utrzymać organizm w dobrej kondycji i wzmocnić efekty zabiegów.
Szczególnie ważna jest również regeneracja organizmu, zwłaszcza w trakcie serii masażu podciśnieniowego. Warto zadbać o regularny sen, najlepiej 7 - 8 godzin każdej nocy. W trakcie snu organizm się regeneruje co wpływa na wygląd skóry oraz efektywność zabiegów. Dodatkowo dobrze sprawdzają się proste formy relaksu takie jak spacery, rozciągnie czy chwilowa odpoczynku bez telefonu.
Aby masaż podciśnieniowy przyniósł najlepsze efekty, warto wspierać organizm w sposób kompleksowy. Połączenie nawyków takich jak regularna aktywność fizyczna, odpowiadania dieta i sen sprawia, że organizm lepiej reaguje na zabiegi, a ich efekty są bardziej widoczne i utrzymują się dłużej. Należy pamiętać że systematyczność i codzienne dbanie o ciało mają kluczowe znaczenie dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.
Zajmujemy się produkcją specjalistycznych kostiumów Bodysuit używanych do masażu podciśnieniowego, które z powodzeniem sprzedajemy na wszystkich kontynentach w ponad 50 krajach. Jesteśmy jedynym oficjalnym producentem kostiumów wykorzystywanych w zabiegach ICOONE.
Zapisz się do newslettera i dowiedz się pierwszy o promocjach, nowościach i artykułach blogowych.
